Gezond leven aan boord van een (vissers)schip

Gezond leven aan boord van een (vissers)schip

Introductie

In de afgelopen jaren is er steeds meer aandacht voor een gezondere levensstijl. Deze trend lijkt zich ook aan boord voort te zetten, maar zoals de gezonde levensstijl thuis wordt opgepakt zo is deze aan boord niet altijd mogelijk. Niet op elk schip is er ruimte om sportfaciliteiten te installeren of bestaat er gelegenheid tot sporten. Wat wel tot de mogelijkheden behoort is het eten van gezonde voeding. Enerzijds is gezonde voeding zinvol voor de eigen gezondheid. Anderzijds is het nodig te beseffen dat vooral de onregelmatige tijden waarop gewerkt wordt aan boord ertoe leiden dat er meer en vaak ook anders wordt gegeten dan thuis. Deze Wiki is gemaakt om zowel inzicht te geven in de wijze waarop, denk aan de drie hoofdmaaltijden per dag, en wat er dan gegeten kan worden aan boord. Het is vooral bedoeld als ontdekkingstoch voor de deelnemer zelf. Zo is het natuurlijk heel zinvol om achtergrond informatie door te lezen, maar het is nog zinvoller om eens te testen hoe uw eetpatroon er op dit moment uitziet. Wanneer u dat namelijk zelf uitzoekt is de kans groter dat u ook aan de slag zult gaan wanneer blijkt dat deze aanpassingen nodig heeft. Via deze Wiki kunt u daarin wellicht de eerste stap zetten.

 

Colofon

Het arrangement Gezond leven aan boord van een (vissers)schip is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

Auteur
Pieter Leen Bos Je moet eerst inloggen om feedback aan de auteur te kunnen geven.
Laatst gewijzigd
2016-06-02 11:27:42
Licentie

Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 3.0 Nederlands licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:

  • het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
  • het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
  • voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

Meer informatie over de CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie.

Aanvullende informatie over dit lesmateriaal

Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

Toelichting
Uit onderzoek is gebleken dat het werken in ploegendiensten en/of onregelmatig werk een verhoogde kans op hart en vaatziekten geeft. In hoeverre speelt voeding hierin dan een rol en wat zijn de mogelijkheden om de verhoogde kans op allerlei hart en vaat complicaties, te beperken.
Leerniveau
MBO, Niveau 2: Basisberoepsopleiding; MBO, Niveau 3: Vakopleiding; Volwasseneneducatie, Niveau 4; MBO, Niveau 4: Middenkaderopleiding; Volwasseneneducatie, Niveau 3; Volwasseneneducatie, Niveau 2;
Leerinhoud en doelen
Loopbaan; Loopbaansturing;
Eindgebruiker
leerling/student
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Studiebelasting
2 uur en 30 minuten
Trefwoorden
drie hoofdmaaltijden, hart en vaatziekten, onregelmatige arbeid, ploegendiensten, scheepvaart, visserij, voeding

Downloaden

Het volledige arrangement is in de onderstaande formaten te downloaden.

Metadata

LTI

Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI koppeling aan te gaan.

Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.

Arrangement

Oefeningen en toetsen

Feedback

IMSCC package

Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.

QTI

Oefeningen en toetsen van dit arrangement kun je ook downloaden als QTI. Dit bestaat uit een ZIP bestand dat alle informatie bevat over de specifieke oefening of toets; volgorde van de vragen, afbeeldingen, te behalen punten, etc. Omgevingen met een QTI player kunnen QTI afspelen.

Versie 2.1 (NL)

Versie 3.0 bèta

Meer informatie voor ontwikkelaars

Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op onze Developers Wiki.

close
Colofon
thumb  
gemaakt met Wikiwijs van kennisnet-logo
Gezond leven aan boord van een (vissers)schip
open