# Taak en doelstelling

Het doel van deze Wiki is om het bewustzijn van de lezer te vergroten als het gaat om het volgen van een gezond eetpatroon, ook in de situaties aan boord. Zie deze Wiki als het maken van een reis, daarbij heeft u het kompas nodig om de juiste koers te houden.

De volgende doelen komen aan bod:

- Effecten van ploegendienst op het menselijk lichaam; dit onderwerp staat onder bronnen
- Het belang van de drie hoofdmaaltijden; dit onderwerp staat eveneens onder bronnen
- Waaraan dient gezonde voeding te voldoen; deze staat onder de de eetwijze
- Hoe ziet uw eetptroon eruit; dit onderwerp kunt u vinden onder test