BVJ - HAVO - Thema 2 - BS4

BVJ - HAVO - Thema 2 - BS4

Energie uit voedsel

Een groot deel van je voedsel gebruik je als brandstof. Uit dit deel van je voedsel, met name de vetten, koolhydraten maar ook eiwitten, haalt je lichaam de energie die het nodig heeft.
De hoeveelheid energie in voedsel wordt aangegeven in kilojoule (afgekort: kJ) of kilocalorie (afgekort: kcal). 1 kcal staat gelijk aan 4,2 kJ.

Hoeveel energie je per dag nodig hebt, verschilt van persoon tot persoon. Het hangt onder andere af van je geslacht, je lichaamsgrootte, je lichamelijke inspanning en je leeftijd. Gemiddeld hebben jongens (mannen) meer energie nodig dan meisjes (vrouwen). Zolang je in de groei bent, neemt je energiebehoefte toe. Bij ouderen neemt de energiebehoefte weer af.

Bekijk de onderstaande tabel:

Energiebehoefte bij verschillende activiteiten

 

kJ per minuut

Slapen

5

Lopen

18

Joggen

30

Traplopen

46

Wedstrijdroeien

54

Colofon

Het arrangement BVJ - HAVO - Thema 2 - BS4 is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

Auteur
Lisanne Booij
Laatst gewijzigd
2022-11-08 12:46:59
Licentie

Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:

  • het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
  • het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
  • voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

Meer informatie over de CC Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie.

Aanvullende informatie over dit lesmateriaal

Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

Toelichting
In deze les ga leren over energie uit voeding, het gewicht en eetstoornissen
Eindgebruiker
leerling/student
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Trefwoorden
bmi, eetstoornis, gewicht, voeding

Bronnen

Bron Type
https://www.youtube.com/watch?v=GTe0C95ElbY
https://www.youtube.com/watch?v=GTe0C95ElbY 		Video
https://www.youtube.com/watch?v=4VtA3d89hHE
https://www.youtube.com/watch?v=4VtA3d89hHE 		Video
BMI berekenen
https://www.voedingscentrum.nl/bmi 		Link
https://www.youtube.com/watch?v=LBpYC-bgszM
https://www.youtube.com/watch?v=LBpYC-bgszM 		Video
https://www.youtube.com/watch?v=utjfGePcLX0
https://www.youtube.com/watch?v=utjfGePcLX0 		Video

Downloaden

Het volledige arrangement is in de onderstaande formaten te downloaden.

Metadata

LTI

Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI koppeling aan te gaan.

Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.

Arrangement

IMSCC package

Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.

Voor developers

Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op onze Developers Wiki.

close
Colofon
thumb  
gemaakt met Wikiwijs van kennisnet-logo
BVJ - HAVO - Thema 2 - BS4
open