Het arrangement RAMP warming-up is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

Auteur

topsportonderwijs

Laatst gewijzigd

2023-09-20 09:28:09

Licentie

Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:

• het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
• het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
• voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

Meer informatie over de CC Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie.

Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

Toelichting

Naast een factsheet met achtergrondinformatie bevat dit arrangement video's van oefeningen die gebruikt kunnen worden voor een RAMP warming-up. Onder iedere categorie vind je hoofdoefeningen met bijbehorende variaties. Iedere video bevat daarnaast ook technische tips met betrekking tot de uitvoering zodat de belangrijkste aandachtspunten helder zijn.

Eindgebruiker

leerling/student

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Trefwoorden

fysieke vaardigheden, topsportonderwijs