Na een uurtje flink sporten kun je last hebben van zware en vermoeide armen en benen of zelfs spierpijn.
Maar waarom krijg je eigenlijk spierpijn en hoe zorgen die spieren dat je kunt sporten?
Dat ontdek je in deze module.
Kijk voor je begint aan deze module eerst de volgende video.
Wat kan ik straks?
Aan het eind van deze module kun je:
in een afbeelding van een spier de verschillende delen aangeven.
het spierstelsel van verschillende gewervelde dieren met elkaar vergelijken en overeenkomsten en verschillen aangeven.
omschrijven hoe spieren beenderen in beweging kunnen brengen.
het begrip antagonist omschrijven en twee voorbeelden van antagonisten noemen.
omschrijven hoe spieren aan zuurstof en brandstof komen voor de verbranding.
omschrijven wat er gebeurt in je spieren bij lichamelijke inspanning en wat het nut is van warming-up en cooling-down.
Wat ga ik doen?
Activiteiten
Aan de slag
Stap
Activiteit
Stap 1
Je bestudeert het Kennisbankitem dat past bij dit onderdeel en test je kennis.
Stap 2
Doe het practicum 'Spieren van een kip'.
Stap 3
Bekijk de video en beantwoord de vragen.
Stap 4
Je bestudeert hoe het spierstelsel samenwerkt met andere stelsels, zoals bijvoorbeeld het ademhalingsstelsel.
Afronding
Onderdeel
Activiteit
Samenvattend
Hier vind je de begrippenlijst die hoort deze module.
Examenopgaven
Maak de examenopgaven die passen bij de module.
Terugkijken
Terugkijken op de module.
Tijd
Voor deze opdracht heb je twee lesuren nodig.
Aan de slag
Stap 1: Kennisbank
Het spierstelsel zorgt samen met het beenderenstelsel (geraamte) ervoor dat je kunt bewegen.
Je kunt je spieren trainen om groter en sterker te worden.
Wanneer je je spieren een tijdje niet gebruikt, worden ze slap.
Denk maar aan iemand die een tijdje zijn been in het gips heeft gehad.
Bekijk de video:
Bestudeer uit de Kennisbank biologie het onderdeel 'Spieren'.
De onderstaande antwoorden moet je zelf nakijken; vergelijk jouw antwoorden met de goede
antwoorden, en geef aan in welke mate jouw antwoorden correct zijn.
Het spierstelsel van kippen lijkt op dat van mensen.
Je onderzoekt in dit practicum de spieren in de vleugel van een kip.
Je bekijkt aan welke botten die spieren vastzitten en op welke manier.
Practicum Spieren van een kip
Download nu het Practicum Spieren van een kip. Maak een kopie van het werkblad in je eigen omgeving (Bestand - Een kopie maken...)
of download het werkblad (Bestand - Downloaden als).
Lees het practicum een keer helemaal door.
Zoek de benodigdheden bij elkaar.
Maak gebruik van de informatie in de Gereedschapskist.
Voer het practicum uit zoals beschreven onder de werkwijze.
Beoordeel eerst zelf (eventueel samen met een klasgenoot) de schematische tekeningen.
Laat de tekening vervolgens beoordelen door je docent.
Met een schematische tekening kun je iets duidelijk weergeven. In tegenstelling tot natuurgetrouwe tekeningen bevat een schematische tekening weinig details.
Stap 3: Spierpijn
Werk in tweetallen. Bekijk de video. Lees voor het kijken eerst de vragen onder de video door. De antwoorden vind je (deels) in de video.
Stap 4: Spieren in het grote geheel
Lees voor het maken van deze opdracht de onderstaande kennisbank.
Bekijk de video en maak daarna de vragen in tweetallen.
Afronding
Begrippenlijst
Hier vind je de begrippenlijst die hoort bij deze opdracht.
Spierstelsel
Orgaanstelsel bestaande uit spieren, die in samenwerking met het zenuwstelsel en het skelet ervoor zorgen dat je kunt bewegen.
Pees
Verbinding tussen een spier en een bot
Aanhechtingsplaats
Dit is de plaats waar een pees aan het bot vastzit.
Antagonisten
Spieren met een tegenovergestelde werking; Bijvoorbeeld biceps (armbuigspier) en triceps (armstrekspier).
Antagonisme
Tegenovergestelde werking; vaak bij spieren; Bijvoorbeeld biceps (armbuigspier) en triceps (armstrekspier).
Examenopgaven
Je hebt in deze module veel theorie bestudeerd en veel opdrachten gemaakt.
In de afsluiting ga je aan de slag met examenvragen over dit onderwerp. Lees eerst de tips.
Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding-GelijkDelen 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding en publicatie onder dezelfde licentie vrij bent om:
het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.
Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:
Toelichting
Deze les valt onder de arrangeerbare leerlijn van de Stercollectie voor biologie voor basisberoepsgerichte leerweg, leerjaar 3 en 4. Dit is thema 'Sporten'. Het onderwerp van deze les is: Spieren. Deze les bespreekt de verschillende onderdelen van een spier en er worden spierstelsels van verschillende dieren met elkaar vergelijken en de verschillen en overeenkomsten worden aangegeven. Er komt aan bod hoe spieren beenderen in beweging brengen en wat antagonisten zijn. Als laatst wordt besproken hoe spieren aan zuurstof en brandstof komen voor de verbranding en wat er met je spieren gebeuren bij lichamelijke inspanning.
Deze les valt onder de arrangeerbare leerlijn van de Stercollectie voor biologie voor basisberoepsgerichte leerweg, leerjaar 3 en 4. Dit is thema 'Sporten'. Het onderwerp van deze les is: Spieren. Deze les bespreekt de verschillende onderdelen van een spier en er worden spierstelsels van verschillende dieren met elkaar vergelijken en de verschillen en overeenkomsten worden aangegeven. Er komt aan bod hoe spieren beenderen in beweging brengen en wat antagonisten zijn. Als laatst wordt besproken hoe spieren aan zuurstof en brandstof komen voor de verbranding en wat er met je spieren gebeuren bij lichamelijke inspanning.
Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten
terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI
koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI
koppeling aan te gaan.
Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.
Arrangement
Oefeningen en toetsen
Spieren
IMSCC package
Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.
Oefeningen en toetsen van dit arrangement kun je ook downloaden als QTI. Dit bestaat uit een ZIP bestand dat
alle
informatie bevat over de specifieke oefening of toets; volgorde van de vragen, afbeeldingen, te behalen
punten,
etc. Omgevingen met een QTI player kunnen QTI afspelen.
Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en
het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op
onze Developers Wiki.