Thema Blessures vmbo-b12

Thema Blessures vmbo-b12

Thema: Blessures

Intro

Veel topsporters krijgen te maken met blessures.
Maar ook gewone sporters kunnen er last van krijgen.

En ook als je niet sport, kun je een blessure krijgen.
Bijvoorbeeld door verkeerd tillen of op een foute manier achter je bureau werken.


In dit thema staan blessures centraal.
Aan het eind van het thema maak je samen met een klasgenoot een beschrijving van een blessure voor in een folder.

Voordat je hiermee aan de slag gaat, moet je iets weten over het geraamte, over beenderen, over de wervelkolom, over spieren, over lichaamshouding en over beenverbindingen.

Wat kan ik straks?

In de tabel vind je de leerdoelen van dit thema.

Aan het einde van dit thema kun je: Opdracht:
de functie van het skelet omschrijven en de namen van de verschillende beenderen in het skelet benoemen. Geraamte
drie van de zeven botgroepen in een skelet benoemen. Geraamte

van de vier type viervoeters één kenmerk benoemen.

 Geraamte
de samenstelling van bot benoemen en daarbij aangeven waarom kalkstof en lijmstof belangrijk zijn in botten. Beenderen
de bouw, functie en verschillende onderdelen van de wervelkolom benoemen. Rechtop staan
verschillende soorten gewrichten onderscheiden en hun onderdelen benoemen. Bewegen
aangeven hoe het bewegingsstelsel functioneert. Bewegen
het belang van een goede lichaamshouding benoemen en uitleggen hoe blessures door een foutieve lichaamshouding voorkomen kunnen worden. Lichaamshouding

Wat ga ik doen?

In dit thema ga je aan de gang met vijf opdrachten en de afsluiting.
In de tabel staat per onderdeel hoeveel lessen je ongeveer nodig hebt.

Activiteit Aantal lessen Eindopdracht
Inleiding 0,5 lesuur  
Opdracht: Geraamte 2 lesuren Bouwplaat van een skelet of het maken van een toets
Opdracht: Beenderen 2 lesuren Onderzoeksverslag
Opdracht: Rechtop staan 1 lesuur Het maken van een toets of een memoryspel
Opdracht: Bewegen 2 lesuren Het maken van een toets of maak een kruiswoordpuzzel.
Opdracht: Lichaamshouding 3 lesuren Het maken van een poster
Afsluiting 3 lesuren Het maken van een folder
Diagnostische toets
Totaal 13,5  


De tijd is een indicatie en afhankelijk van de keuze van het eindproduct.

 

Opdrachten

Hieronder vind je de vijf opdrachten die horen bij dit thema.
Maak je keuze.

Opdracht 1

Geraamte
Opdracht 2

Beenderen
Opdracht 3

Rechtop staan
Opdracht 4

Bewegen
Opdracht 5

Lichaamshouding

Afsluiting

Kennisbanken

Hieronder de Kennisbanken die gebruikt zijn in dit thema.

Geraamte

Beenverbindingen

Spieren

Lichaamshouding

Eindopdracht

Je sluit het thema af met de volgende opdracht:

Het maken van een folder
De blessures die het meest voorkomen in de sportwereld, zijn blessures aan enkel, knie of rug.
Ook de schouder en elleboog komen vaak voor.

Als afsluiting van dit thema maak je een folder.
In die folder maak je een beschrijving van een sportblessure.

Tijd
Voor het maken van het eindproduct hebben jullie 2 uur:

Benodigdheden

  • Computer met internet en een tekstverwerker
  • Papier en (kleur)potloden, stiften, schaar, lijm, karton, plakband, ...

Werkwijze
Kies in overleg met jullie docent een (sport)blessure uit.

  • Ga op internet op zoek naar informatie over de blessure.
  • Maak tijdens het doornemen van de informatie aantekeningen.
  • Schrijf ook de URL's van de websites op waar jullie de informatie vinden.
  • Verzamel ook alvast goede en duidelijke afbeeldingen voor bij jullie omschrijvingen.

Gebruik de verzamelde informatie om de beschrijving van de (sport)blessure te maken voor een folder.
Zorg dat jullie in ieder geval antwoord geeft op de volgende vier vragen:

  • Wat houdt de blessure in?
  • Hoe kan de blessure ontstaan?
  • Wat kan er aan de blessure worden gedaan?
  • Wat kun je doen om de blessure te voorkomen?

Vraag een ander tweetal de gemaakte beschrijving te lezen.
Vraag ze de folder te beoordelen volgens de punten die staan bij in de reisgids.
Zijn er nog zaken te verbeteren?
Beoordeel ook de beschrijving voor een ander tweetal.

Tevreden?
Laat de omschrijving van de (sport)blessures beoordelen door jullie docent.

 

Diagnostische toets

Je sluit het thema Blessures af met het maken van een diagnostische toets.

Verderkijker

De Verderkijker biedt bij het thema passende externe linkjes naar uitleg, oefenmateriaal of filmpjes

SchoolTV
Op de website van SchoolTV zijn veel verschillende video's te zien over het thema Blessures. We hebben een aantal interessante video's voor je op een rijtje gezet.

  • Aan de hand van modellen, animaties en röntgenopnamen wordt zichtbaar hoe ons geraamte is opgebouwd en wat de functie ervan is.
    Video: De mens

  • Een interactieve schoolplaat door je skelet.
    Schoolplaat: Je lichaam

Youtube
Op youtube staan talloze filmpjes die passen binnen dit thema. We zetten er een aantal op een rijtje:

  • Biologielessen.nl heeft een interessante video gemaakt over het skelet.
  • Een video over onder andere de functie van het skelet.
  • Een video over de schedel en de wervelkolom.

Terugkijken

Intro

  • Wat vond je van de inleiding? Past de video bij het thema?

Kan ik wat ik moet kunnen?

  • Lees de leerdoelen van deze opdracht nog eens door.
    Kun je wat je moet kunnen?

Hoe ging het?

  • Tijd:
    Bij opdracht lichaamshouding stond dat je 3 lesuren nodig had.
    Had je ook zoveel uur nodig?
  • Inhoud:
    Welke opdrachten uit het thema vond je het leukst?  
  • Eindopdracht:
    Hoe verliep het maken van de folder?
    Vond je het moeilijk of makkelijk?
    Kon je goed samenwerken met je klasgenoot?

  • Het arrangement Thema Blessures vmbo-b12 is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

    Auteur
    VO-content
    Laatst gewijzigd
    2023-01-19 15:14:25
    Licentie

    Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding-GelijkDelen 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding en publicatie onder dezelfde licentie vrij bent om:

    • het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
    • het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
    • voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

    Meer informatie over de CC Naamsvermelding-GelijkDelen 4.0 Internationale licentie.

    Het thema 'Blessures' is ontwikkeld door auteurs en medewerkers van StudioVO.

    Fair Use
    In de Stercollecties van StudioVO wordt gebruik gemaakt van beeld- en filmmateriaal dat beschikbaar is op internet. Bij het gebruik zijn we uitgegaan van fair use. Meer informatie: Fair use

    Mocht u vragen/opmerkingen hebben, neem dan contact op via de helpdesk VO-content.

    Aanvullende informatie over dit lesmateriaal

    Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

    Toelichting
    Dit thema valt onder de arrangeerbare leerlijn van de Stercollectie voor biologie voor vmbo-b12. Dit thema gaat over blessures. In thema worden 5 verschillende onderwerpen besproken. De eerste is het geraamte, hierbij leer je onder andere de functie van het skelet en uit welke beenderen deze bestaat. Het tweede onderwerp is beenderen, hierbij leer je waar botten uit bestaan. Het derde is rechtop staan, hierbij leer je hoe je wervelkolom werkt (bouw, functie en onderdelen). Het vierde onderwerp is bewegen, hierbij leer je soorten gewrichten te onderscheiden en hoe het bewegingsstelsel functioneert. Als laatste onderwerp heb je lichaamshouding, hierbij leer je wat het belang is van een goede lichaamshouding en blessures voorkomen kunnen worden.
    Leerniveau
    VMBO basisberoepsgerichte leerweg, 1; VMBO basisberoepsgerichte leerweg, 2;
    Leerinhoud en doelen
    Biologie; Instandhouding en ontwikkeling;
    Eindgebruiker
    leerling/student
    Moeilijkheidsgraad
    gemiddeld
    Studiebelasting
    13 uur en 0 minuten
    Trefwoorden
    arrangeerbaar, beenderen, biologie, blessures, geraamte, gewrichten, leerlijn, spieren, vmbo-b12, wervelkolom
  • Gebruik
    Weergave
  • Wikiwijs is een dienst van