Voeding - Goud - Duik in de wereld van eiwitten

Voeding - Goud - Duik in de wereld van eiwitten

Doel

Doel van de uitdaging

- Je kunt je eigen eiwitinname bekijken en deze vergelijken met de aanbevolen hoeveelheid voor een niet-sporter.

- Je kunt daarna onderzoeken welke plantaardige voedingsmiddelen rijk zijn aan eiwitten, zodat je voldoende eiwitten binnenkrijgt. Kijk bijvoorbeeld welke plantaardige bronnen veel eiwitten bevatten en welke goed zijn voor je spieren.

- Je kunt dit vergelijken met een dierlijk product zoals magere kwark en ontdekken of je met plantaardige voeding hetzelfde resultaat kunt bereiken.

 

A woman sitting on top of a moon next to a rocket

 

Colofon

Het arrangement Voeding - Goud - Duik in de wereld van eiwitten is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

Auteur
topsportonderwijs
Laatst gewijzigd
24-10-2025 17:10:04
Licentie

Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:

  • het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
  • het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
  • voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

Meer informatie over de CC Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie.

Aanvullende informatie over dit lesmateriaal

Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

Toelichting
moet nog gemaakt worden
Leerniveau
VWO 2; VMBO basisberoepsgerichte leerweg, 1; HAVO 1; VMBO basisberoepsgerichte leerweg, 2; VWO 1; HAVO 3; VWO 3; VMBO basisberoepsgerichte leerweg, 3; HAVO 2;
Leerinhoud en doelen
Biologie;
Eindgebruiker
leerling/student
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld

Bronnen

Bron Type
Eiwitten en krachttraining: hoeveel heb ik nodig?
https://www.youtube.com/watch?v=9dMl_Ht10rY 		Link
Wat eet een atleet? | Hoe voeding TeamNL aan goud moet helpen in Parijs | NOS Sport
https://www.youtube.com/watch?v=yQqiTD9kkDc 		Link

Downloaden

Het volledige arrangement is in de onderstaande formaten te downloaden.

Metadata

LTI

Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI koppeling aan te gaan.

Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.

Arrangement

IMSCC package

Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.

Voor developers

Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op onze Developers Wiki.

close
Voeding - Goud - Duik in de wereld van eiwitten
open