Start met een nulmeting aan de hand van de cooptertest.
Leerjaar 1 doet 6 minutenloop
Leerjaar 2 doet 9 minutenloop
Leerjaar 3 doet 12 minutenloop
Leerjaar 4 doet 12 minutenloop
Na deze nulmeting zijn de leerlingen bewust van hun conditie op dit moment. Vanuit dit punt wordt er via een trainingsschema getraind om te zien of er een verbetering zichtbaar is bij deze leerlingen. De les wordt gestart met een warming up. Dit gebeurd elke les waarbij er een opbouw zit in de intensiteit om de conditie op te voeren. Na elke warming up volgt er een stukje krachttraining/core stability om het lichaam te versterken. A.d.h.v. de normering kunnen de leerlingen peilen hoe goed hun eigen conditie is en worden ze bewust van hun eigen lichaamsconditie. Daarbij zullen we dieper op de stof ingaan door de leerlingen verschillende onderdelen te laten ervaren i.c.m. de thema’s op school. De sectie L.O. zal regelmatig contact blijven houden met collega’s en leerlingen over het gehele proces. Denk hierbij aan navraag over voeding, leefstijl en buitenschoolse lichamelijke activiteit. Buiten de les om proberen we de leerlingen te stimuleren om een actieve en gezonde leefstijl na te streven en natuurlijk plezier te hebben in het bewegen.
Week 2
Week 3
Week 4
Week 5
Docent
Procesdocument
1. Profiel en vakken
Welk profiel en welke vakken behoren tot dit leerarrangement?
2. Thema
Welk thema is gekozen waarbinnen de leeractiviteiten zich afspelen? Denk aan licht, veiligheid, duurzaamheid, cultuur, etc.
3. Onderwerp
Voor welk concreet onderwerp wordt gekozen? Voorbeeld het onderwerp “De veilige auto” binnen het thema veiligheid waar de leerlingen aan werken.
4. Uitkomsten
Beschrijf welke concrete opbrengsten je verwacht aan het eind van de periode? Dit kunnen producten zijn in vorm van een werkstuk, verslag,
5. Wat moeten leerlingen kunnen en kennen om de uitkomst te realiseren?
Beschrijf de vaardigheden en kennis die bij de leerling nodig is om aan het resultaat te kunnen voldoen?
6. Wat is de bijdrage vanuit het profielvak en de ondersteunende vakken?
Om de leerling de vaardigheden en kennis bij te brengen, is het nodig om vast te leggen welk vak wat bijdraagt.
7. Afstemmen activiteiten per week
Nu duidelijk is wat de grote opdracht is, wat de inbreng van de verschillende vakken is en wat uiteindelijk van de leerling verwacht wordt, is het nu de taak om een beschrijving te geven van de activiteiten per week. Beschrijf per week wat globaal gedaan wordt binnen dit vakoverstijgend leertraject. Geef ook aan welk vak wat doet, of samenwerkt met….
8. Rol leraar
Zonder de leraar is het leren onmogelijk. De rol van de leraar is zeer belangrijk. Wat hij/zij doet, is afhankelijk van de geplande activiteit. Beschrijf per activiteit wat de leraar doet? Coachen, college geven.
9. Locatie
Een activiteit heeft ook een bepaalde omgeving nodig. Welke eisen worden gesteld aan de fysieke locatie bij de verschillende activiteiten.
10. Kerndoelen
Terugblikkend op de hele beschrijving, kan een een overzicht gemaakt worden van de verschillende kerndoelen die door dit leertraject gedekt, of in ieder geval aangestipt worden. Welke kerndoelen zijn te benoemen?
Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:
het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.
Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten
terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI
koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI
koppeling aan te gaan.
Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.
Arrangement
IMSCC package
Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.
Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en
het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op
onze Developers Wiki.
Wat weet jij al over het thema conditie?
