Er zijn 1 miljoen mensen in Nederland met een hart- of vaatziekte.
Iedere dag gaan 107 mensen (57 vrouwen en 50 mannen) dood aan een hart- of vaatziekte.
Gezonde voeding kan helpen om hart- en vaatziekten te voorkomen.
Roken verhoogt het risico op hart- en vaatziekten.
In deze opdracht staan hart- en vaatziekten centraal.
Je bestudeert enkele hart- en vaatziekten.
Je kijkt naar de oorzaken en de gevolgen en je leert over manieren om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen.
Kijk eerst met een klasgenoot de cijfers hierboven. Bespreek de aantallen en risico's die je ziet. Kennen jullie mensen in jullie omgeving die hart- of vaatziekte hebben of hier misschien zelfs wel aan zijn overleden?
Wat kan ik straks?
Aan het eind van de opdracht kun je:
uitleggen wat bedoeld wordt met bloeddruk en twee factoren noemen die de hoogte van je bloeddruk beïnvloeden.
drie hartziekten en drie vaatziekten opnoemen en beschrijven.
minimaal drie oorzaken opnoemen van hart- en vaatziekten.
aangeven hoe je de kans op hart- en vaatziekten kunt verkleinen.
Wat ga ik doen?
Aan de slag
Stap
Activiteit
Stap 1
en
Je bestudeert de Kennisbank en bespreekt daarna met een klasgenoot stellingen over hart- en vaatziekte.
Stap 2
en
Je leest informatie op de website van de Hartstichting en maakt daarna verschillende oefeningen.
Afronding
Onderdeel
Activiteit
Begrippenlijst
Hier vind je de Kennisbank en de begrippen van de opdracht hart- en vaatziekten.
Eindopdracht
Je maakt een folder met tips om hart- en vaatziekte te voorkomen.
Terugkijken
Terugkijken op de opdracht.
Extra
Onderdeel
Activiteit
Extra
Je vult een enquête in over je leefstijl.
Tijd
Voor deze opdracht heb je 2 à 3 lesuren nodig.
Aan de slag
Stap 1: Hart- en vaatziekten
Bestudeer uit de Kennisbank biologie het onderdeel:
Maak groepjes van twee of drie leerlingen
Bespreek samen onderstaande stellingen. Zijn ze waar of niet waar?
Stap 2: Nederlandse Hartstichting
Er zijn heel veel soorten hart- en vaatziekten. Soms is de oorzaak een fout in de bouw van het hart of door te wijd openstaande aders. Soms is zo'n ziekte ontstaan tijdens de zwangerschap.
Ook kan ongezond eten of roken de oorzaak zijn van een hart- of vaatziekte.
Op de website van de hartstichting lees je er veel meer over.
Bloeddruk
Bloeddruk is de druk die op bloed in de bloedvaten staat.
Bovendruk
Bovendruk is de druk die ontstaat als het hart het bloed in de slagaders pompt. Ook wel systolische bloeddruk genoemd.
Onderdruk
Onderdruk is de druk die ontstaat als het hart zich na een hartslag opnieuw vult met bloed.
Embolie
Naam voor een verstopping in het bloedvatenstelsel.
Hartinfarct
Bij een hartinfarct wordt de bloedtoevoer in de kransslagader helemaal afgesloten als gevolg van een embolie.
Herseninfarct
Bij een herseninfarct wordt een bloedvat in de hersenen gedurende lange tijd helemaal afgesloten als gevolg van een embolie.
Hersenbloeding
Je spreekt van een hersenbloeding als een bloedvat in de hersenen is gescheurd.
Plaque
Een vetachtige laag aan de binnenkant van een bloedvat, wat voor vernauwing zorgt. Als de plaque loslaat kan een embolie ontstaan.
Dotteren
Door middel van het inbrengen van een ballonnetje in een bloedvat wordt geprobeerd slagaderverkalking te voorkomen, door het laten afbrokkelen van de plaque.
Bypassoperatie
Er wordt een omleiding gemaakt om de verstopping heen, in het bloedvatenstelsel met een bloedvat uit een ander lichaamsdeel.
Eindopdracht: Folder
Maak samen met een klasgenoot een folder over twee hart- of vaatziekten.
Kies in overleg met jullie docent twee hart- of vaatziekten uit.
Ga op internet op zoek naar informatie over de ziekten.
Maak tijdens het surfen aantekeningen in een tekstdocument.
Verzamel tijdens het surfen ook alvast goede en duidelijke afbeeldingen.
Jullie kunnen ook de informatie uit stap 2 gebruiken.
Gebruik de informatie om de folder te maken.
Zorg dat duidelijk is wat de ziekte inhoudt, hoe de ziekte kan ontstaan en wat er gedaan kan worden om de ziekte te voorkomen.
Lees voor je begint eerst nog even de Gereedschapskist door.
Vraag een ander tweetal om commentaar op jullie folder.
Beoordeel ook hun folder. Pas de folder eventueel nog iets aan.
Beoordeling
Jullie docent let bij de beoordeling van de folder op het volgende punten:
de inhoud: worden twee hart- of vaatziekten besproken?
de opbouw: is de informatie in de folder overzichtelijk en logisch ingedeeld?
de vorm: ziet de folder er aantrekkelijk uit?
taalfouten: bevatten de teksten geen (of bijna geen) taalfouten?
Tevreden?
Laat de folder beoordelen door jullie docent.
Met maken van een folder presenteer je kennis die je hebt opgedaan aan anderen.
Terugkijken
Intro
Lees de intro van deze opdracht nog eens door.
Vind je het een goede intro om de opdracht mee te beginnen?
Waarom wel of waarom niet?
Kan ik wat ik moet kunnen?
Lees de leerdoelen van deze opdracht nog eens door.
Kun je wat je moet kunnen?
Hoe ging het?
Tijd
Bij de activiteiten stond dat je ongeveer 3 uur met de opdracht bezig zou zijn.
Klopt dat?
Inhoud
Was de inhoud van de opdracht nieuw voor je of wist je het meeste al?
Schrijf op wat nieuw voor je was.
Eindopdracht
Wat vond je van de eindopdracht?
Vond je het fijn om de opdracht met z'n tweeën te doen?
Hoe verliep de samenwerking?
Waren er problemen waar je tegenaan liep bij het maken van de folder? Zo ja, op welke manier heb je deze opgelost?
Extra
Extra: Leefstijl
Hoe groot is de kans dat jij later last krijgt van hart- en vaatziekten?
BEkijk de website: www.hartstichting.nl/gezond-leven.
Hoe gezond is jouw leefstijl voor je hart?
Lees de adviezen goed door.
Maak voor jezelf een lijstje met vijf dingen die je al goed doet en een lijstje met drie dingen die je nog beter zou kunnen doen.
Het arrangement Hart en vaatziekten hv12 is gemaakt met
Wikiwijs van
Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt,
maakt en deelt.
Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding-GelijkDelen 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding en publicatie onder dezelfde licentie vrij bent om:
het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.
Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:
Toelichting
Deze les valt onder de arrangeerbare leerlijn van de Stercollectie voor biologie voor havo/vwo leerjaar 2. Dit is thema ’Bloed en bloedtransfusie'. Het onderwerp van deze les is: hart en vaatziekten.
Je leert om drie hartziekten en drie vaatziekten op te noemen en te beschrijven.
Leerniveau
VWO 2;
HAVO 1;
VWO 1;
HAVO 2;
Leerinhoud en doelen
Biologie;
Instandhouding en ontwikkeling;
Instandhouding;
Deze les valt onder de arrangeerbare leerlijn van de Stercollectie voor biologie voor havo/vwo leerjaar 2. Dit is thema ’Bloed en bloedtransfusie'. Het onderwerp van deze les is: hart en vaatziekten.
Je leert om drie hartziekten en drie vaatziekten op te noemen en te beschrijven.
Wist je dat? 
Aan het eind van de opdracht kun je:
en 
Intro
