MDK 2.1 Opdracht 7 Osteoporose en Artrose

MDK 2.1 Opdracht 7 Osteoporose en Artrose

Osteoporose

Osteoporose is de medische naam voor poreus bot ofwel zwak bot. Zwak wil zeggen, zwakker dan het gemiddelde. Osteoporose is een chronische aandoening van het skelet, waarbij de botsterkte afneemt.

Veranderde botstructuur

Men spreekt dikwijls over botontkalking, maar dat is niet helemaal correct. Bij osteoporose is er naast minder botmassa ook een verandering in de structuur van het bot, hierdoor is de sterkte (nog) minder. Door de zwakkere botten EN veranderde botstructuur ontstaan gemakkelijk botbreuken.

Wereldwijd krijgt meer dan 30% van de vrouwen er mee te maken. Vooral na de overgang neemt het risico op osteoporose toe. Doordat de botdichtheid afneemt zijn je botten minder stevig. Een kleine misstap van een stoepje kan al voldoende zijn om iets te breken.

Wereld Osteoporose Dag - GeriaFit

 

Gezondbotstructuur en poreus bot bij osteoporose

 

Hoe ontstaat osteoporose?

Bot is levend weefsel. Het wordt je hele leven lang voortdurend opgebouwd en weer afgebroken. Vóór het 30ste jaar is de opbouw groter dan de afbraak. Het bot groeit en wordt steviger. Na het 35ste jaar wordt de afbraak steeds groter. De botten verliezen dan heel langzaam hun stevigheid.

Klachten en signalen - Osteoporose Patienten Vereniging

Botgrafiek opbouw en afbraak

Botten verliezen dus hun stevigheid bij het ouder worden. Dat gebeurt bij iedereen. Wel zijn er risicofactoren bekend waardoor de kans op het krijgen van osteoporose toeneemt.

Klik hier en bekijk het filmpje over osteoporose:

Wat merkt de patiënt van osteoporose?

Osteoporose geeft geen klachten maar het geeft wel meer kans op een botbreuk.

Botbreuken door osteoporose komen meestal pas voor op hogere leeftijd:

  • Een wervel kan een beetje inzakken. Dit geeft bijna nooit pijn.
  • Als de wervel te veel inzakt, noemen we dit een gebroken wervel. Dit kan wel pijn doen.

Door een ingezakte of gebroken wervel wordt de rug krommer en kan de patiënt kleiner worden.

Pijn in de onderrug komt bijna nooit door osteoporose.

Klik hier en bekijk het filmpje over osteoporose verteld door een specialist:

Artrose

Klik hier en bekijk het filmpje over artrose:

Wat is artrose?

Artrose is een veelvoorkomende reumatische aandoening waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in de gewrichten (langzaam) achteruit gaat en op den duur zelfs helemaal kan verdwijnen. De aandoening komt voornamelijk voor in de gewrichten van de handen, knieën en heupen. Van alle reumatische aandoeningen komt artrose het meeste voor.

 

Een gewricht verbindt twee botten met elkaar. Op de uiteinden van die botten zit een laagje kraakbeen. Dat kraakbeen is heel glad, zodat de gewrichten gemakkelijk kunnen buigen, draaien of strekken.
Bij artrose is het kraakbeen dunner geworden. De oppervlakte is niet meer zo glad, maar onregelmatig. Daardoor bewegen de gewrichten minder gemakkelijk.

Verschijnselen van artrose:

Pijn en stijfheid in het gewricht.
Artrose komt vooral voor in:

  • de heupen
  • de knieën
  • onderaan de duim
  • aan de eindkootjes van de vingers

Artrose kan ook voorkomen in andere gewrichten, bijvoorbeeld in de schouder of rug.

Meestal blijft artrose beperkt tot één of enkele gewrichten.

De klachten zijn het ergst na een tijdje liggen of zitten weer in beweging komen. Veel mensen met artrose hebben vooral 's ochtends klachten, de eerste 10 minuten na het opstaan. Na een tijdje bewegen vermindert de pijn en stijfheid in de gewrichten.

De pijn kan in perioden terugkomen of erger worden ('opvlammen') met meer

  • stijfheid (niet goed kunnen bewegen, buigen of strekken),
  • lichte zwelling en
  • warm aanvoelen van het gewricht.

Dit zijn tekenen van een ontsteking door irritatie van het gewricht.

Maak MDK 2.1 opdracht 7 over Osteoporse en Artrose

Lever de opdracht in via de inlevermap op It's Learning zoals afgesproken in de MDK les. Wanneer je de antwoorden van opdracht 7 niet hebt ingeleverd via de inlevermap van It's Learning, mag je niet deelnemen aan de les en spreek ik je graag na de les hierover.

SUCCES

  • Het arrangement MDK 2.1 Opdracht 7 Osteoporose en Artrose is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

    Auteurs
    Luciëlle van Wijlick
    Laatst gewijzigd
    13-10-2023 14:35:48
    Licentie

    Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:

    • het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
    • het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
    • voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

    Meer informatie over de CC Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie.

    Aanvullende informatie over dit lesmateriaal

    Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

    Toelichting
    Osteoporose en artrose
    Eindgebruiker
    leerling/student
    Moeilijkheidsgraad
    gemiddeld
    Studiebelasting
    4 uur 0 minuten

    Bronnen

    Bron Type
    Klik hier en bekijk het filmpje over osteoporose:
    https://www.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/osteoporose/video/wat-is-osteoporose-en-wat-zijn-de-risicogroepen/item67979     		Link
    Klik hier en bekijk het filmpje over osteoporose verteld door een specialist:
    https://www.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/osteoporose/video/specialist-legt-uit-zo-voorkom-je-osteoporose/item44960     		Link
    Klik hier en bekijk het filmpje over artrose:
    https://reumanederland.nl/reuma/vormen-van-reuma/artrose/     		Link

  • Downloaden

    Het volledige arrangement is in de onderstaande formaten te downloaden.

    Metadata

    LTI

    Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI koppeling aan te gaan.

    Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.

    Arrangement

    IMSCC package

    Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.

    Voor developers

    Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op onze Developers Wiki.

  • Wikiwijs is een dienst van