Osteoporose
Osteoporose is de medische naam voor poreus bot ofwel zwak bot. Zwak wil zeggen, zwakker dan het gemiddelde. Osteoporose is een chronische aandoening van het skelet, waarbij de botsterkte afneemt.
Veranderde botstructuur
Men spreekt dikwijls over botontkalking, maar dat is niet helemaal correct. Bij osteoporose is er naast minder botmassa ook een verandering in de structuur van het bot, hierdoor is de sterkte (nog) minder. Door de zwakkere botten EN veranderde botstructuur ontstaan gemakkelijk botbreuken.
Wereldwijd krijgt meer dan 30% van de vrouwen er mee te maken. Vooral na de overgang neemt het risico op osteoporose toe. Doordat de botdichtheid afneemt zijn je botten minder stevig. Een kleine misstap van een stoepje kan al voldoende zijn om iets te breken.
Gezondbotstructuur en poreus bot bij osteoporose
Hoe ontstaat osteoporose?
Bot is levend weefsel. Het wordt je hele leven lang voortdurend opgebouwd en weer afgebroken. Vóór het 30ste jaar is de opbouw groter dan de afbraak. Het bot groeit en wordt steviger. Na het 35ste jaar wordt de afbraak steeds groter. De botten verliezen dan heel langzaam hun stevigheid.
Botgrafiek opbouw en afbraak
Botten verliezen dus hun stevigheid bij het ouder worden. Dat gebeurt bij iedereen. Wel zijn er risicofactoren bekend waardoor de kans op het krijgen van osteoporose toeneemt.
Klik hier en bekijk het filmpje over osteoporose:
Wat merkt de patiënt van osteoporose?
Osteoporose geeft geen klachten maar het geeft wel meer kans op een botbreuk.
Botbreuken door osteoporose komen meestal pas voor op hogere leeftijd:
- Een wervel kan een beetje inzakken. Dit geeft bijna nooit pijn.
- Als de wervel te veel inzakt, noemen we dit een gebroken wervel. Dit kan wel pijn doen.
Door een ingezakte of gebroken wervel wordt de rug krommer en kan de patiënt kleiner worden.
Pijn in de onderrug komt bijna nooit door osteoporose.
Klik hier en bekijk het filmpje over osteoporose verteld door een specialist:
Artrose
Klik hier en bekijk het filmpje over artrose:
Wat is artrose?
Artrose is een veelvoorkomende reumatische aandoening waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in de gewrichten (langzaam) achteruit gaat en op den duur zelfs helemaal kan verdwijnen. De aandoening komt voornamelijk voor in de gewrichten van de handen, knieën en heupen. Van alle reumatische aandoeningen komt artrose het meeste voor.
Een gewricht verbindt twee botten met elkaar. Op de uiteinden van die botten zit een laagje kraakbeen. Dat kraakbeen is heel glad, zodat de gewrichten gemakkelijk kunnen buigen, draaien of strekken.
Bij artrose is het kraakbeen dunner geworden. De oppervlakte is niet meer zo glad, maar onregelmatig. Daardoor bewegen de gewrichten minder gemakkelijk.
Verschijnselen van artrose:
Pijn en stijfheid in het gewricht.
Artrose komt vooral voor in:
- de heupen
- de knieën
- onderaan de duim
- aan de eindkootjes van de vingers
Artrose kan ook voorkomen in andere gewrichten, bijvoorbeeld in de schouder of rug.
Meestal blijft artrose beperkt tot één of enkele gewrichten.
De klachten zijn het ergst na een tijdje liggen of zitten weer in beweging komen. Veel mensen met artrose hebben vooral 's ochtends klachten, de eerste 10 minuten na het opstaan. Na een tijdje bewegen vermindert de pijn en stijfheid in de gewrichten.
De pijn kan in perioden terugkomen of erger worden ('opvlammen') met meer
- stijfheid (niet goed kunnen bewegen, buigen of strekken),
- lichte zwelling en
- warm aanvoelen van het gewricht.
Dit zijn tekenen van een ontsteking door irritatie van het gewricht.
Maak MDK 2.1 opdracht 7 over Osteoporse en Artrose
Lever de opdracht in via de inlevermap op It's Learning zoals afgesproken in de MDK les. Wanneer je de antwoorden van opdracht 7 niet hebt ingeleverd via de inlevermap van It's Learning, mag je niet deelnemen aan de les en spreek ik je graag na de les hierover.
SUCCES
