Bot is levend weefsel. Het wordt je hele leven lang voortdurend opgebouwd en weer afgebroken. Vóór het 30ste jaar is de opbouw groter dan de afbraak. Het bot groeit en wordt steviger. Na het 35ste jaar wordt de afbraak steeds groter. De botten verliezen dan heel langzaam hun stevigheid.
Botgrafiek opbouw en afbraak
Botten verliezen dus hun stevigheid bij het ouder worden. Dat gebeurt bij iedereen. Wel zijn er risicofactoren bekend waardoor de kans op het krijgen van osteoporose toeneemt.
Klik hier en bekijk het filmpje over osteoporose: