Start je 8-daagse detoxkuur
met deze Data Detox Kit
Heb jij het gevoel dat je digitale persoonlijkheid je stilletjes uit handen glipt? Geef je eraan toe om veel apps te installeren? Heb je iets te vaak “Ik ga akkoord” aangeklikt? Ben je de tel kwijt van het aantal accounts dat je hebt aangemaakt? Dan heb je misschien minder controle over je digitale leven dan je eigenlijk zou willen.
Dit kan anders! De Data Detox Kit is speciaal voor jou ontworpen. Het is een kuur waarmee je zelf aan de slag gaat. Het kost je dagelijks minder dan een half uurtje en duurt acht dagen. Daarna is jouw digitale ik er een stuk beter aan toe – en heb je meer controle.
Schadelijke dataverzameling?
Als je bedenkt wat één of twee stukjes data over je vertellen lijkt dat misschien geen groot probleem. Wat maakt het immers uit dat je bijvoorbeeld een enorme fan van Beyoncé ben? Of erg van broccoli houdt? Of verliefd bent op Douwe of Annet van de administratie?
Het probleem zit ‘m in wat er met die gegevens gebeurt: want alle data die op onze mobiele apparaten, diensten en accounts staan, worden verzameld, geanalyseerd, gedeeld en verkocht. En na een tijdje komen uit al die data individuele patronen tevoorschijn. Iedereen die deze gegevens verzamelt en gebruikt kent zo onze gewoontes, onze vrienden, wat we leuk vinden. En... onze geheimen.
Terwijl je deze 8-daagse Data Detox-kuur volgt ervaar je hoe en waarom dit gebeurt. Maar je zet ook praktische stappen om jouw “opgeblazen digitale gevoel” te verminderen. Dat betekent dat je werkt aan het voorkomen van een schadelijke dataverzameling. Die kan op langere termijn namelijk leiden tot ongemakkelijke consequenties.
Start je Digitale Detox vandaag
Iedereen heeft een reden om zich zorgen te maken over zijn of haar opeenhoping van gegevens. Kijk naar de redenen hieronder. Welke passen bij jou?
Ik krijg kriebels van reclame;
Ik maak mij zorgen over het effect van data op mijn kredietwaardigheid of de hoogte van mijn verzekeringspremies;
Ik ben bezorgd dat het nieuws dat ik online zie afhangt van mijn online activiteiten;
Ik vind het een naar idee dat al mijn online zoekacties opgeslagen worden (vooral de heel persoonlijke!);
Ik begrijp niet hoe apps zoveel van mij weten;
Ik zou willen dat ik meer controle had over mijn online leven;
Ik vind het niet leuk dat ik geen idee heb welke informatie over mij opgeslagen wordt;
Ik schaam mij voor die foto’s van vroeger;
Ik ben bang dat iemand mijn identiteit steelt en accounts onder mijn naam opent of online aankopen doet;
Ik ben ongerust over verhalen over profilering;
Ik ben het er niet mee eens dat bedrijven geld verdienen aan mijn persoonlijke informatie;
Natuurlijk heb ik iets te verbergen – niemand is echt zo saai (of perfect!).
Hoe start je met de Detox?
De Detox
Het 8-dagen plan vraagt elke dag een klein beetje tijd van je. Het enige dat je nodig hebt zijn de apparaten die je gebruikt (laptop, smartphone, tablet) en toegang tot het internet. Iedere dag heeft een andere invalshoek en eindigt met een Data Detox Challenge. Die brengt je weer een stukje verder.
Oh ja, wil je meer weten over dit onderwerp? Dan is het boek Je hebt wél iets te verbergen: Over het levensbelang van privacy een aanrader: https://decorrespondent.nl/nietsteverbergen.
Opmerking
1. Internetbrowsers
Om de Data Detox goed te doorlopen raden we aan om op je computer meerdere internetbrowsers* te installeren. Dat zijn de volgende:
> Google Chrome (Windows en Apple): www.google.nl/chrome/
* de keuze voor deze browsers is gemaakt op basis van de omvang van de gebruikersgroep en de standaard privacyvoorzieningen ervan. Voor een overzicht van andere (privacyvriendelijke) browsers en tools: zie de Achtergrondinfo.
2. Ad-blocker
Als je deze detoxkuur helemaal wil doorlopen zal je af en toe gevraagd worden om bepaalde apps te installeren, bijvoorbeeld een “ad-blocker” voor je browser. Dat lijkt misschien een beetje tegenstrijdig: maar sommige apps zorgen niet voor een grotere klont van gegevens, maar helpen je er juist vanaf te komen. Voor meer informatie kan je terecht op https://myshadow.org/appcentre.
Zo nu aan de slag met je Data Detox!
Dag 1
Dag 1: De Verkenning
Gefeliciteerd met de eerste stap in je Data Detox. Vanaf nu ga je meer controle krijgen over je digitale persoonlijkheid. Vandaag staat in het teken van de harde werkelijkheid en dat betekent: de schade opnemen. De eerste vraag luidt: Wie ben jij online voor anderen?
Uiteraard heb je ooit wel eens naar jezelf gezocht op Google, gewoon om te kijken wat dat oplevert. Maar heb je er al eens bij stilgestaan hoe het komt dat andere mensen misschien andere zoekresultaten krijgen als ze jouw naam intypen? Dat is de verborgen werking van zoekmachines.
Daaraan gaan we iets doen.
Dag 1 Begin opnieuw
Om te kunnen zien hoe jouw online persoonlijkheid er voor anderen uitziet moet je browser eerst opgeschoond worden. Dat doe je als volgt:
1. Start je browser 2. Log uit bij alle e-mail- en social media accounts 3. Schoon je browsergeschiedenis en cookies op:
Firefox: Voorkeuren > Privacy > Geschiedenis > Recente geschiedenis wissen > Tijdreeks: Alles
Chrome: Instellingen > Geschiedenis > Wis browserdata
Safari: Menubalk > Geschiedenis > Wis geschiedenis
Nu ben je klaar om je zoekresultaten te zien alsof je iemand anders bent.
Probeer het maar eens uit.
Dag 1 Begin met zoeken
1. Ga naar een zoekmachine. (Begin met Google, probeer daarna een aantal anderen, zoals DuckDuckGo of StartPage).
2. Neem een paar minuten om je naam te zoeken (als deze veel voorkomt voeg je een extra stukje persoonlijke informatie toe, zoals je werk, woonplaats of waar je naar school ging).
Heb je iets verrassends gevonden?
Dag 1 Is Google jouw bff (best friend forever)?
Kent Google jou beter dan wie dan ook?
1. Ga na welke producten je gebruikt. Welke persoonlijke informatie geven zij door aan Google?
2. Vink het vakje rechts aan als je deze informatie ook deelt met je echte BFF.
Google product
Deel ik ook met mijn echte BFF
Chrome: waar je bent, waarin je interesse hebt, type computer en/of telefoon
Search: waarnaar je nieuwsgierig bent, wat je niet weet
Cloud: alle foto’s op je telefoon, herinneringen, aantekeningen, vliegtickets
Docs: waaraan jezelf of samen met anderen (bijvoorbeeld je collega’s) werkt
Youtube: je (privé-)interesses, wat je aan het leren bent
Gmail: communicatie met vrienden, familie, banken, artsen, school, advocaten etc.
Translate: e-mails, documenten, brieven, woorden die je niet kent
Hangouts: gesprekken met vrienden, minaars, collega’s
Maps: waar je geweest bent, wanneer, hoe vaak
Als je de meeste (of zelfs alle) vakjes aan de linker kant hebt aangevinkt lijkt het erop dat Google je allerbeste vriend(in) is. En misschien eentje waarvan jij het bestaan niet afwist.
> Als je al je data (favorieten/bookmarks, e-mails, contacten, Google Drive-bestanden, jouw YouTube-video’s, foto’s en meer) wil zien, ga naar: https://www.google.com/takeout
> Vergeet niet om weer uit te loggen!
Dag 1 Data Detox Challenge
1. Hoe vaak hoor je “Even Googelen” voorbij komen? Turf dit aantal de komende week.
2. Je hebt vandaag naar jezelf gezocht op het huidige internet, maar hoe zit dit met het vroegere internet? De uitdaging van vandaag neemt je mee terug in de tijd door naar jezelf te zoeken in de internetarchieven: De Wayback Machine (meer dan 305 miljard gearchiveerde webpagina’s). https://archive.org/web
Dwaal jij nog rond in het grote internetgeheugen?
Gefeliciteerd! Je hebt de eerste dag van de Data Detox afgerond en je hebt een belangrijke stap gezet richting je nieuwe digitale persoonlijkheid!
In Dag 2 verschuift de focus naar je online sociale leven.
Dag 2
Uiteraard ontmoeten we onze vrienden persoonlijk, maar de meesten onder ons houden toch ook contact via social media- en chat-apps. Tijdens dat proces maak je heel wat informatie aan die vaak zeer persoonlijk is. Omdat social media een uitermate grote bijdrage leveren aan de opeenhoping van gegevens, is een detoxkuur van tijd tot tijd noodzakelijk.
De detox van vandaag richt zich op Facebook. En als je niet op Facebook zit, dan kan je de stappen ook toepassen op een ander sociaal netwerk dat je vaak gebruikt, zoals Twitter, Instagram – ook van Facebook trouwens – of LinkedIn. Is Facebook je beste vriend?
Dag 2 Facebook en Instagram
Gisteren vroeg je je af wie jou beter kent: Google of je beste vriend(in). Vandaag ga je hetzelfde doen met Facebook.
Detox!
Probeer eens wat dingen aan te passen die betrekking hebben op je openbare gegevens op Facebook. Vink iedere stap aan als je deze afgerond hebt.
1. Basis Privacy-instellingen: Facebook
Log in bij Facebook en ga naar Instellingen > Privacy Zet Locatie uit.
> Selecteer Vrienden bij Wie kan jouw toekomstige berichten zien?
> Selecteer Vrienden bij Wie kan jou zoeken met behulp van het e-mailadres/telefoonnummer dat je hebt opgegeven?
> Kies Nee bij Wil je dat zoekmachines buiten Facebook doorverwijzen naar jouw profiel?
Nu ga je naar Settings > Tijdlijn en Taggen
> Kies Alleen ik of Vrienden bij Wie kan berichten waarin je bent getagd op je tijdlijn zien? Doe hetzelfde bij Wie kan zien wat anderen op jouw tijdlijn plaatsen?
En als je Instagram gebruikt, doe dan hetzelfde:
2. Basis Privacy-instellingen: Instagram
> Log op je computer in bij Instagram > accounticoontje > tandwiel >Privacy en beveiliging
> Privé-account > vink aan
> Activiteitsstatus > vink uit bij Activiteitsstatus weergeven
> Foto’s van jou > Handmatig toevoegen
> Menu links > Bevoegde toepassingen > verwijder gekoppelde apps
Goed gedaan! Je dataverzameling is net een stuk kleiner geworden!
Dag 2 Data Detox Challenge
Berichten delen, reacties schrijven en foto’s taggen kan een leuke manier zijn om met elkaar in contact te blijven. Alleen... je weet nooit zeker waar die foto’s en berichten uiteindelijk terechtkomen: wie kan ze allemaal zien, zeker wanneer het gaat om foto’s en berichten van andere mensen waarop je hebt gereageerd of waarin je bent getagd, of andersom? Een goede reden dus om je Facebookaccount eens op te schonen.
1. In het keuzemenu in de rechterbovenhoek, selecteer je “Activiteitlogboek”. Doorloop al jouw activiteiten en selecteer enkele items die je wil verwijderen (klik op het potlood-icoontje op het bericht zelf). Kies de dingen eruit die je toch nooit zou missen en bepaal je eigen limiet: 5 foto’s, 10 reacties, 15 berichten - met hoeveel minder kan je het stellen? Fantastisch! Voeg er nu nog 4 aan toe
en ga aan de slag!
2. Untag jezelf in alle foto’s die je echt niet mooi vindt. Als je hiermee klaar bent, untag je jezelf in sommige foto’s die je wel mooi vindt.
3. Misschien geeft dat opschonen je zo’n goed gevoel, dat je van geen ophouden wil weten. Laat je het toch maar voor wat het is, spreek dan met jezelf af dat je in de komende weken nog meer foto’s en berichten gaat verwijderen.
Geef jezelf weer een zuiver geweten
Heb je ervoor gezorgd dat jouw vrienden opgescheept zitten met een opeenhoping van gegevens door hen in foto’s en berichten te taggen? Maak ook hun berg aan gegevens lichter (en gun jezelf weer een zuiver geweten) door hen te untaggen in zoveel mogelijk foto’s en berichten.
Gefeliciteerd! Je hebt ook Dag 2 van jouw Data Detoxkuur tot een goed einde gebracht en een grote stap gezet in het onder controle krijgen van moeilijk in banen te leiden Facebookgegevens.
Morgen pakken we een andere bron van datatroep aan: browsen op internet
Dag 3
Dag 3: Zoeken, surfen, winkelen
Je webbrowser is jouw toegang tot het internet. Dat betekent ook dat de browser een grote bijdrage levert aan jouw dataverzameling. Laten we eerst ontdekken hoe dat komt. Daarna gaan we detoxen. Laten we het eens hebben over trackers.
Dag 3 Zoeken, surfen en winkelen
Achter de meeste websites die we kennen gaan trackers schuil. Deze zijn eigendom van derden en verzamelen de meest uiteenlopende gegevens: de webpagina’s die we bezoeken, de zaken waarop we klikken, onze zoekresultaten en ons IP-adres (dat informatie weggeeft over onze locatie).
Zichtbare trackers zijn de “Like”-knop van Facebook en het vogeltje van Twitter. Ook advertenties worden vaak als tracker gebruikt. Maar er zijn ook trackers die veel minder zichtbaar zijn, zoals Google Analytics of de Facebook Pixel. Lees er hier meer over in dit Volkskrantartikel.
Ook de internetbrowser die je gebruikt heeft een eigen vingerafdruk. Trackers spotten namelijk allerhande details over je browser. Als al deze details worden samengebracht, krijg je een vaak uniek patroon. Bedrijven die trackers hebben op verschillende websites herkennen dat patroon als het jouwe en tracken je browsergewoontes om je beter te leren kennen.
Vandaag starten we met de internetbrowser. Kies Chrome, Firefox of Safari om mee te werken. Als de detox van vandaag klaar is ben je in staat om veel informatie voor trackers te blokkeren. Dit betekent weer dat je browser minder uniek is (omdat er minder informatie beschikbaar is om een “vingerafdruk” van te maken).
De kneep zit ‘m in de standaard privacy-instellingen
Er is bijna geen enkele browser waarvan de standaard privacy-instellingen echt op privé staan, maar gelukkig kunnen deze aangepast worden.
Jouw nieuwe surfende ik
Chrome, Firefox en Safari bieden alledrie een modus voor “Privé browsen” aan. Wanneer je de browser afsluit worden daarmee de volgende zaken gewist: website-, zoek-, webformulier- en downloadgeschiedenis, samen met cookies en tijdelijke bestanden. Deze gegevens kunnen dus niet gedeeld worden met anderen.
Probeer het uit: 1. Chrome: ”Nieuw incognitovenster”. Dit kan alleen per sessie: rechtermuisklik op het browsericoon en selecteer Nieuw Incognitovenster. 2. Firefox: De versie van Firefox heet “Privévenster”.
> Om “Privé Browsen” permanent in te stellen, ga naar: Voorkeuren > Geschiedenis > Aangepaste instellingen gebruiken voor geschiedenis > vink aan Altijd de privénavigatiemodus gebruiken.
> Gebruik per sessie: Bestand > Nieuw privévenster. 3. Safari:”Privébrowsen”.
> Om “Privébrowsen” permanent in te stellen, ga je naar Voorkeuren > Algemeen > Open Safari met: Kies Een nieuw privévenster.
> Gebruik per sessie: In het topmenu van de browser, ga naar Archief > Nieuw privévenster.
Browser boosters
Nu ben je klaar om een aantal specifieke extra’s te installeren, ook bekend als add-ons of extensies. Dit zijn kleine programma’s die extra mogelijkheden aan je browser toevoegen.
Installeer de volgende twee add-ons en extensies in Firefox of Chrome (momenteel zijn ze niet beschikbaar in Safari):
> Om trackers te blokkeren: Privacy Badger https://eff.org/privacybadger
> Om automatisch beveiligde verbindingen op te zetten waar dat standaard niet beschikbaar is: HTTPS Everywhere https://eff.org/https-everywhere
Dag 3 Firefox Containertabblad
Firefox biedt ook een andere een oplossing: het containertabblad. Deze gedraagt zich net als een normaal tabblad, behalve dat de websites die je bezoekt toegang hebben tot apart deel van de opslag van de browser. Dit betekent dat websitevoorkeuren, aangemelde sessies en tracking-gegevens voor advertenties niet worden overgedragen naar andere tabbladen. Speciaal voor gebruik van
Facebook kan bijvoorbeeld de add-on Facebook Container worden geïnstalleerd: https://addons.mozilla.org/nl/firefox/addon/facebook-container/
Dag 3 Data Detox Challenge
Goed gedaan - je hebt het bedrijven weer een stuk moeilijker gemaakt om je online overal te volgen! Tijd dus voor wat leuks. We gaan het ze namelijk nog wat lastiger maken. Bedrijven willen dolgraag weten waar je naartoe gaat en wat je interesses zijn - maar wat als je in alles geïnteresseerd bent?
De uitdaging van vandaag is adverteerders om de tuin leiden door AdNauseam te installeren. Dat is een add-on die in de achtergrond op willekeurige advertenties klikt, terwijl jij gewoon doorgaat met surfen op internet zoals je dat altijd doet: https://adnauseam.io
Yes, geslaagd! Je bent klaar met Dag 3 van je Data Detox… met een opgefriste, schone browser die klaar is voor de start. Op dag 4 ga je verder met het detoxen van je smartphone.
Dag 4
Zonder dat je het merkt produceert je smartphone aan de lopende band data. Vandaag gaan we je helpen om dat een beetje aan banden te leggen. Als eerste bekijk je hoe en waar data wordt gecreëerd en verzameld. Daarna begin je met de detox.
Met wie praat jouw telefoon?
Dag 4 Verbinden
Je telefoon wil constant verbinding maken zonder dat -ie je daarvoor nodig heeft. Bovendien is -ie verre van kieskeurig. Alles is goed om verbinding mee te maken: mobiele netwerken, wifi netwerken, andere apparaten via Bluetooth. De levensfilosofie van jouw telefoon is vrij eenvoudig - constant uitzenden op elk mogelijk kanaal dat beschikbaar is en openstaat: “Hé, hallo, hier ben ik! Hiééééér! Ik ben het!” - en proberen om verbinding te maken met elk mogelijk signaal.
Er is een fantastische app, Architecture of Radio (€ 3,49), die je een aantal van de apparaten en signalen om je heen laat zien... het lijkt een beetje op een geheime nachtzichtbril. Installeer hem zelf en ga op onderzoek uit of bekijk hier de demo: http://www.architectureofradio.com/
Communiceert je telefoon veel meer dan je verwacht had?
Dag 4 Moet iedereen jouw gebruikersnaam weten?
Wist je dat je telefoon jouw gebruikersnaam naar het Wifi-netwerk van ieder café, kantoor en iedere woning die je bezoekt (of zelfs voorbij loopt) roept? De meeste iPhones en iPad-apparaten worden bijvoorbeeld standaard vernoemd naar de gebruiker. Als je daarmee een Wifi-zone binnenloopt is
“Jaap’s iPhone” of “Marijke’s telefoon” zichtbaar voor de eigenaar van dat netwerk. Ook wanneer je Bluetooth hebt ingeschakeld is jouw naam zichtbaar voor andere in de buurt die ook Bluetooth heeft aanstaan.
De eerste stap van de detox van vandaag is om de naam van je telefoon te veranderen naar een
minder persoonlijke, maar toch unieke naam voor jou. Pas dit nu aan!
Android:
Omdat er veel versies van Android bestaan kan onderstaande methode voor jou misschien iets anders zijn. Maar beschouw het als een mooie manier om je telefoon wat beter te leren kennen.
> Pas je Wifinaam aan: Instellingen > Wifi > menu > Geavanceerd / Meer > Wifi
Direct > geef andere naam
> Pas je Bluetoothnaam aan: Instellingen > Bluetooth > schakel Bluetooth uit als het aan staat > menu > geef andere naam
iPhone:
Pas de naam van je telefoon aan: Instellingen > Algemeen> Over > pas je naam aan
TIP: de zelfstandigheid van je telefoon ontwikkelen
Je kunt de hoeveelheid data die je telefoon verzendt makkelijk verminderen: zet WiFi en Bluetooth gewoon uit als je deze niet gebruikt (bonus: hierdoor doet je batterij het ook veel langer).
Verander je browser in een andere, minder dataverstopte versie van zichzelf:
1. Kies eerst een mobiele browser die het veranderen van instellingen toestaat of die een Privébrowse-optie biedt. Voor Android is Firefox een goede keuze, voor iPhonegebruikers zijn zowel Firefox als Safari goede opties. (Als je meer wil weten over het kiezen van een browser, ga naar https://myshadow.org.)
Je privégegevens wis je op de volgende manier:
Android:
> Firefox: Open Firefox > menu > Instellingen > Privégegevens wissen
iPhone:
> Firefox: Open Firefox > menu > Instellingen > Privégegevens wissen
> Safari: Instellingen > Safari > Wis geschiedenis en websitedata
2. Als je een gedegen schoonmaak wil volg deze stappen en vink ze één voor één af:
> Stap over naar een privacy-beschermende zoekmachine zoals DuckDuckGo of Startpage (deze beperken profilering doordat ze geen data verzamelen en deze delen met andere partijen)
> Wis je browsergeschiedenis (om toegang naar je geschiedenis te beperken door trackers van derden)
> Stel je toestemmingen voor cookies in
> Kies Tracking bescherming (Firefox)/Niet tracken (Safari)
Dag 4 Wil je echt dat iedereen weet waar jij geweest bent?
Je smartphone kan nooit volledig “gedetoxt” zijn als we de locatiegegevens niet aanpakken. Dat zijn gegevens die je telefoon constant aanmaakt, zelfs als je ‘m niet gebruikt. Bovendien geven ze zoveel over jouw persoon vrij, dat ze ook erg in trek zijn: iedereen wil er wel een deeltje van.
Als je wil ontdekken wat er over jou bekend is, enkel en alleen op basis van je locatiegegevens, ga dan eens kijken in jouw locatiegeschiedenis. Ga door de opgeslagen Wifi-netwerken in je telefoon, denk na over wat je als persoonlijk of privé beschouwt en verwijder netwerken die je liever niet door je smartphone wil laten verklappen.
Dag 4 Data Detox Challenge
De uitdaging van vandaag gaat nog een stap verder: je gaat er niet alleen voor zorgen dat je locatiegegevens niet langer zomaar te grabbel liggen, je gaat de locatieservices van je telefoon gewoon uitschakelen! Je kan ze gemakkelijk opnieuw inschakelen als je ze echt nodig hebt. En bovendien gaat je batterij langer mee - en dat is ook altijd meegenomen, toch?
Opmerking: het uitschakelen van de locatieservices houdt niet in dat je niet meer “getrackt” wordt. Je telefoon blijft informatie over jouw locaties doorzenden via telefoonmasten en wifi-netwerken. Als je écht uit bent op een challenge van jewelste zet je je smartphone morgen eens een paar uur in vliegtuigstand, op een moment dat je geen belangrijke telefoontjes verwacht. Die korte mobiele sabbatical zou je wel eens héél erg kunnen bevallen. Mmm, zalig toch, die rust...
Yes, geslaagd! Dag 4 van de Data Detox is klaar en je telefoon is nu klaar voor een verkwikkende app-reiniging.... en daar gaat Dag 5 juist over!
Dag 5
Dag 5: Opschonen
Je apps produceren een overdaad aan data, misschien nog wel meer als je telefoon. Vandaag is daarom de grote app-opruimdag. Je zal jezelf na afloop afvragen waarom je dit niet eerder deed.
Een controle voor je apps!
Dag 5 Hoe bloot sta jij aan dataverzameling?
“Nog maar eentje... het is gratis... het kan geen kwaad, toch?”
Komt dit je bekend voor? Dat is helemaal niet raar en het vinden en installeren van een app is vaak ook erg leuk. Je gaat nu eerst eens bekijken hoeveel apps je op je telefoon hebt. Maak een schatting en tel ze na (ook de apps die al op je telefoon stonden toen je hem kreeg). Is het aantal hoger dan verwacht? Hoe bloot sta jij aan dataverzameling?
0 - 19 apps Lage blootstelling
20 - 39 apps Medium blootstelling
40 - 59 apps Hoge blootstelling
60 of meer apps Zeer hoge blootstelling
Hoe meer apps je hebt, hoe meer je data je verzamelt en hoe meer bedrijven daar toegang tot hebben. In de detox van vandaag krijg je (eindelijk!) de kans om van dat opgeblazen appgevoel af tekomen. Als je ooit door je apps bent gescrold en je afvroeg “Hoe is dit hier ooit terechtgekomen?!?” is dit echt iets voor jou. Aan de slag dus!
Tip: met app My Permissions Privacy Cleaner (iPhone en Android) wordt automatisch in de gaten gehouden welke toestemming je social media-apps (onbewust?) gaf om gegevens aan derden door te geven. Met de app kan je dat weer aanpassen. Heel erg handig! https://mypermissions.com/
Dag 5 App-reiniging: weg ermee of houden?
Het is belangrijk om af en toe een appreiniging te doen – vooral voor apps die je nooit gebruikt of die véééél meer data verzamelen dan gezond is.
Stap 1: weg ermee of houden?
Om te bepalen welke apps je wil bewaren en welke je wil verwijderen moet je een kritische blik werpen op de apps die je nu hebt. Begin met een app die je vaak gebruikt en stel jezelf de volgende vragen: 1. Heb je hem echt nodig? 2. Welke data kan hij verzamelen? 3. Welk bedrijf of groep zit erachter? Vertrouw je hen jouw data toe? Wat is hun winstmodel? Wat is hun privacybeleid en welke resultaten hebben ze tot nu toe geboekt> 4. Wat krijg jij van hen terug in ruil voor jouw gegevens? Is dat het waard? 5. Bestaat er een beter alternatief?
Als je antwoord geeft op deze vragen kan je beter beslissen of een app mag blijven of niet.
Dag 5 App-reiniging: apps waar je niet zonder kunt
Als je besluit dat een app de moeite waard is om te blijven gebruiken kun je nog steeds instellen dat hij niet meer data opslurpt dan nodig is om te functioneren.
Op de iPhone kun je toestemmingen van elke app selectief beperken in de Instellingen (scroll daarvoor naar beneden).
Op nieuwere versies van Android ga je naar Instellingen > Apps en stel je toestemmingen voor elke app apart in.
Dag 5 App-reiniging: Dump de apps die niet de moeite waard zijn om te bewaren
Het verwijderen van apps kan een goede manier zijn om je digitale persoonlijkheid te detoxen. Wis daarom de apps die je niet gebruikt of die te gulzig zijn:
> Android: Instellingen > Apps > selecteer de app die je wilt deïnstalleren en klik op de knop verwijderen. N.B.: apps die ingebouwd zijn in Android of in de telefoon hebben geen knop om te verwijderen en kunnen dus niet verwijderd worden.
> iPhone: Druk op de app tot alle apps beginnen te wiebelen en er bij elke app een klein kruisje zichtbaar wordt. Druk op het kruisje van de app die je wil verwijderen. Druk op de Homeknop om terug te gaan naar het normale scherm. N.B. apps die in de iPhone of iPad zijn ingebouwd kunnen niet verwijderd worden.
Dag 5 Locatie, locatie, locatie
Een telefoondetox is niet compleet zonder ook iets te doen aan de locatiegegevens. Deze worden voortdurend door je telefoon aangemaakt, ook als je hem niet gebruikt. En omdat deze data heel veel waardevolle gegevens bevat wordt ze ook erg begeerd: iedereen wil er graag iets van hebben. Om wat inzicht te krijgen:
> Android: Open Google Maps > menu > Mijn tijdlijn > Agenda-icoon
> iPhone: Instellingen > Privacy > Locatieservices > scroll naar beneden en selecteer Systeem > scroll naar beneden en selecteer Belangrijke locaties. Selecteer locaties om meer details te kunnen bekijken.
En bekijk ze nu eens door de bril van een ander:
> Wat deed je twee weken geleden?
> Waar woon en werk je?
> Wat doe je in je vrije tijd?
Dag 5 Zorgen dat Google je helemaal niet meer volgt
Google heeft het wat lastig gemaakt om te voorkomen dat jouw Google-activiteiten voor het bedrijf niet te volgen zijn. Maar het kan wel. We leggen hieronder uit hoe je aangeeft dat je niet wenst gevolgd te worden.
iPhone of computer:
1. Log in bij je Google account met een internetbrowser
2. Ga vervolgens naar Persoonlijke info & privacy
3. Klik op Je Google-activiteit beheren en vervolgens op Activiteitsopties
4. Schakel met de slider de optie Web- en app-activiteit uit.
Android:
1. Ga naar je Google Instellingen
2. Klik op Google Account
3. Klik vervolgens op Data & Personalisatie. Hier vind je daarna de optie Web- en appactiviteit.
Schakel deze uit.
Dag 5 Locatiediensten zijn een keuze
Schakel in je apps locatiediensten uit wanneer deze niet (altijd) nodig zijn: Android: Instellingen > Apps > Ga per app naar App-machtigingen > Locatie iPhone: Instellingen > Privacy > Locatievoorzieningen > pas per app de mate van locatievoorziening aan (Nooit, Bij gebruik, Altijd)
En een nog steviger stap: zet je locatieservices geheel uit: Android: Instellingen > Locatie > zet locatie uit iPhone: Instellingen > Privacy > Locatievoorzieningen > schakel uit
Dag 5 Data Detox Challenge
Grote opruiming houden in jouw apps zorgt ervoor dat veel minder bedrijven toegang krijgen tot jouw gegevens. Maar herinner je je nog Vraag 5 van de grote ‘app-opruimactie’: “Bestaat er een beter alternatief?” Vaak is er namelijk wel een alternatief met gelijkwaardige functies, maar dat geen geld verdient aan jouw gegevens.
Met dit in het achterhoofd luidt de uitdaging van vandaag: probeer eens iets anders! Vind een alternatief voor Whatsapp of Facebook Messenger en overtuig een vriend of collega om het samen uit te proberen. Een goed alternatief is bijvoorbeeld Signal https://signal.org/.
Voor een overzicht van mobiele messaging-apps: zie de bijlage.
En klaar is Kees. Met Dag 5 verwerkt ben je klaar voor Dag 6, die dieper ingaat op tracken en profileren.
Dag 6
Dag 6: Wie denken zij dat jij bent?
Tijdens de vorige detox-dagen onderzocht je welke data wordt verzameld door je telefoon. Ook bekeek je welke browsers-, social media-apps en Google-producten je gebruikt. Maar wat je nog niet gedaan hebt is kijken naar waarom al deze gegevens verzameld worden.
Dag 6 onderzoekt daarom deze vraag:
Facebook, Google en jij: meer dan alleen vrienden?
Dag 6 Trackers ontmaskeren met Lightbeam
Doordat we Facebook- en Googleproducten gebruiken kunnen deze bedrijven al veel data over ons verzamelen. Maar ze zijn misschien nog intiemer betrokken bij jouw online leven dan je denkt. Met de tool Lightbeam kunnen we dit aantonen:
1. Open Firefox op je computer.
2. Ga naar Tools > Add-ons > Extensies> zoek naar Lightbeam > klik op Installeren
3. Volg de instructies
Surf een paar minuten op internet en ga terug naar Lightbeam. Welke trackers zijn groter dan de andere? Hoe centraal zijn Google, Facebook en Twitter? Het geeft je vast een duidelijk beeld van hoe bepalend deze bedrijven zijn geworden in onze online wereld.
Dag 6 ”Google denkt dat ik een man van middelbare leeftijd ben. Hoe zit het bij jou?”
Jouw browsegedrag, zoekgeschiedenis, de inhoud van je e-mails... al deze informatie leidt tot een gedetailleerd profiel en wordt ook op één plek bewaard: Google. Op Dag 1 zag je hoeveel data Google verzamelt over jou. Nu krijg je een glimp van wie Google denkt dat jij bent. Ga daarvoor naar: https://www.google.com/settings/ads/anonymous
En dit is nog maar een gedeelte van de informatie die Google over jou heeft. Hoe nauwkeurig is jouw Google-profiel? En waarom maakt dit uit?
Profielen zijn niet alleen bedoeld om advertenties aan jou te tonen
Profileren is persoonlijk. Soms kan “onschuldige” of “nietszeggende” data grotere gevolgen hebben. Is één van de volgende situaties jou of iemand die je kent ooit overkomen?
> Eerste keer dat je rijdt? Zoek je een autoverzekering? Betaal jij meer dan je vrienden?
Autoverzekeraar Admiral ontwikkelde een app die je Facebookberichten gebruikt om je karaktereigenschappen te linken aan je rijstijl. Gebruik jij vaak
de woorden “Altijd”, “Nooit” en “Misschien”? Dan heb je, volgens Admiral, bovenmatig zelfvertrouwen en kom je volgens dit systeem niet in aanmerking voor goedkopere premie. Uiteindelijk werd Admiral slechts enkele uren voor lancering van de app door Facebook gedwongen om het plan te schrappen. Het zou namelijk de privacyregels van Facebook schenden. The Guardian schreef erover.
> Iedereen een kastje in de auto dat jouw rijgedrag vastlegt?
In Nederland hebben verzekeraars ook de wens om gegevens van verzekerden te gebruiken. Het gaat dan niet om Facebookprofielen, maar bijvoorbeeld over gegevens die gaan over het rijgedrag. Deze gegevens kunnen worden verzameld door in auto’s kastjes aan te brengen die het rijgedrag opslaan. Wanneer verzekerden deze gegevens niet beschikbaar stellen kan dat leiden tot een hogere premie. De Consumentenbond is hier kritisch over.
> Vraag jij je af waarom jij bepaalde reclames ziet en andere niet?
Zag je deze krantenkop uit 2016: ‘Facebook moet stoppen met advertenties op basis van ras’? Gebaseerd op jouw woonplaats en taal geeft Facebook je een ‘Etnische Affiliatie’-tag. ProPublica ontdekte dat deze gebruikt kan worden om volledige groepen uit te sluiten van reclamecampagnes. Lees dit artikel dat in De Volkskrant stond.
> Heb je schoon genoeg van al die luierreclames?
Het is lastig om alle gerichte advertenties te vermijden. Als je zwanger bent is dit waardevolle informatie voor marketeers: je uitgavenpatroon en interesses gaan namelijk binnenkort veranderen. Lees dit verhaal over sociologieprofessor Janet Vertesi (Princeton Universiteit), die besloot om haar zwangerschap geheim te houden voor Facebook.
Dag 6 Data Detox Challenge
De Challenge voor vandaag is het bekijken van de gegevens die Facebook van jou heeft. Je kan deze daarnaast ook downloaden. Dat doe je als volgt:
1. Ga naar je Facebookpagina en klik in de rechterbovenhoek op het omgekeerde driehoekje;
2. Klik op Instellingen;
3. Klik in het linkermenu op Je Facebook-gegevens;
4.Klik op Bekijken bij Je gegevens bekijken en Je gegevens downloaden.
Top gedaan tijdens Dag 6!
Morgen begin je naar de toekomst te kijken.
Dag 7
Dag 7: Je nieuwe ik bedenken
Na zes dagen Data Detox heb je misschien al bedacht hoe je in de toekomst met je data wil omgaan. Wil je radicaal ontslakken of misschien slechts de schade beperken? Hoe dan ook, het is aan jou om je eigen strategie te kiezen. Let op de vier strategieën die horen bij deze dag.
Voor de detox van vandaag probeer je een aantal zaken uit die je nog niet gedaan hebt.
Dag 7 Vier strategieën voor jouw duurzame detox
1. Reiniging
Hoe minder, hoe beter. Data die niet bestaat kan immers niet worden verzameld, geanalyseerd, bewaard of verkocht. Deze strategie begint bij de stelling dat hoe minder data we produceren, hoe beter dat is.
> Wis drie apps die je niet meer gebruikt
> Wis je browsergeschiedenis
> Zet alle locatieinstellingen uit op je telefoon
> Wis op Facebook je woonplaats en waar je naar school ging.
> Twitter: wis locatie-informatie uit je tweetgeschiedenis
> Op Twitter: verwijder het vinkje bij “Zoek mij met mijn e-mailadres/ telefoonnummer”
2. Wees slim
Ga op in de massa! Breng bedrijven in de war met ruis. Met deze strategie creëer je veel “foute” informatie, zodat diegenen die je data verzamelen niet begrijpen wat klopt of niet.
> Verander je tijdszone op Twitter
> Installeer AdNauseam
> Installeer TrackMeNot
> Verander je gewoontes: laat je telefoon thuis of op kantoor als je naar buiten gaat.
> ”Like” willekeurige dingen op Facebook
> Gebruik een VPN als je inlogt op je accounts.
> Ruil voor één dag een klantenkaart met een vriend(in).
3. Organiseer
Beheer meerdere online persona’s door verschillende sociale netwerken te koppelen aan je interesses, gedrag, informatie en identiteiten.
> Gebruik verschillende browsers voor verschillende online-activiteiten: bijv. Chrome voor alles wat met Google te maken heeft, Firefox om te zoeken en websites te bezoeken, Tor Browser voor alles wat zeer persoonlijk of geheim is.
> Beperk de toegang die apps hebben tot content op je telefoon door de app- toestemmingen aan te passen.
> Gebruik verschillende zoekmachines (bijv. DuckDuckGo, Searx, Disconnect)
> Gebruik verschillende chat-apps voor verschillende sociale groepen.
> Gebruik een alternatieve kaarten-app (bijv. Open Street Maps) .
4. Bescherm
Jouw apparaten, jouw regels. Stel daarom grenzen en beperk toegang en zichtbaarheid. Deze strategie geeft pottenkijkers geen toegang tot je data.
> Bedenk een mega-veilig wachtwoord voor alles (en vergeet niet om dit ook te doen voor je telefoon!)
> Installeer een goede wachtwoordmanager zoals KeePassX, Lastpass of 1Password.
> Sla je foto’s en documenten ook op op een externe harde schijf
Dag 7 Wachtwoorden, wachtwoordzinnen en wachtwoordmanagers
Tegenwoordig heb je voor praktisch elke website of app wel een account en wachtwoord nodig. Je zal net als veel andere mensen vast dezelfde inloggegegevens voor verschillende accounts gebruiken. Dat is namelijk lekker makkelijk, maar er schuilt ook een gevaar in.
1. Wachtwoorden
Als een hacker achter je Spotify-wachtwoord komt, dan wil je niet dat dit wachtwoord ook toegang geeft tot je internetbankieren. En als je je Netflix- wachtwoord met een vriend deelt, wil je niet dat diegene op je Gmail of Facebook kan inloggen. Daarom is het belangrijk om voor elke website of app een uniek wachtwoord te gebruiken. Enkel een cijfer of letter aanpassen, zoals veel mensen doen, is niet voldoende. Deze variaties zijn makkelijk te raden.
2. Wachtwoordzinnen
Een veilig wachtwoord bestaat uit een combinatie van letters, cijfers, leestekens en bestaat liefst uit veel karakters (8 is het absolute minimum, maar streef naar 20). En het is fijn als je hem gemakkelijk kunt onthouden. Een goede optie is een wachtwoordzin, omdat een zin eenvoudiger te onthouden is als een heel lang woord. Besef dat ook de spaties in de zin gelden als een leesteken. Een moeilijk te kraken wachtwoord is dan bijvoorbeeld !Ik l33rde veel van de D@t@ Detox! :-)
Maar ook voor wachtwoordzinnen geldt: als je er meer hebt zijn ze lastiger te onthouden. Gelukkig bestaat hier een handige oplossing voor: een wachtwoordmanager.
3. Wachtwoordmanagers
Een wachtwoordmanager stopt al jouw wachtwoorden in een digitale kluis en beveiligt ze met een overkoepelend wachtwoord of wachtwoordzin. Je hoeft dan voortaan maar één wachtwoord te onthouden om toegang te krijgen tot al je accounts. Ook kunnen deze apps automatisch heel ingewikkelde wachtwoorden maken, zoals 6ur7qvsZpb0ZkcuSW1u!V8ng!L^lb, en die vervolgens opslaan. Zulke wachtwoorden zijn vrijwel niet te kraken of raden.
Goede wachtwoordmanagers zijn bijvoorbeeld LastPass, 1Password en KeePass. Als je nog nooit een wachtwoordbeheerder hebt gebruikt kun je het beste de gratis variant van LastPass proberen.
Tip: De Consumentenbond testte in 2018 een aantal wachtwoordmanagers. De resultaten werden gepubliceerd in de Digitaalgids van juli-augustus 2018.
Lag de ene strategie je meer dan de andere? Of werkt een mix misschien het beste voor jou? Hou dit in gedachten als je detoxplannen voor de toekomst gaat maken.
Dag 7 De ultieme Data Detox Challenge
Je bent ook Dag 7 goed doorgekomen! De extra uitdaging van vandaag brengt je terug naar alles wat je gelezen hebt en naar de basisprincipes van gegevensverzameling: de ontelbare keren dat jij op de knop: “Ik aanvaard” klikt.
Wees gerust - we gaan je niet vragen om het Privacybeleid door te lezen (laat staan te begrijpen). Het was dan ook best een lange en vermoeiende dag. We verwijzen je liever door naar een videotrailer van 1 minuut voor een 9-uur durende film waarin het hoofdpersonage de integrale versie voorleest van de voorwaarden van Kindle, de ereader van Amazon. En als je dan toch in bent voor een extra uitdaging... speel de film dan morgen af in de achtergrond!
Bijna! En nu naar Dag 8, waarop je gaat kijken naar hoe je jouw detox kunt omzetten in een duurzame digitale leefwijze.
Dag 8
Dag 8: Je nieuwe digitale persoonlijkheid
Gefeliciteerd!
Je bent een hele week van Data Detox doorgekomen. Hopelijk draag je wat minder digitale bagage en heb je iets meer in controle. Maar misschien voel je je ook onzeker over hoe je verder moet met je digitale persoonlijkheid.
Vandaag behandelen we daarom het allerbelangrijkste deel van de detox: zorgen dat je nieuwe gewoontes duurzaam blijven. Je maakt een stappenplan dat dit mogelijk maakt.
Dag 8 Doelen stellen
Denk even zeven dagen terug. Wat heeft voor jou gewerkt? Wat zou je kunnen integreren in je dagelijks leven? Jouw eigen Data Detox Challenge is om iedere week of maand een paar minuten te nemen om verzamelde gegevens op te ruimen. Deze lijst helpt je om je Data Detox om te zetten in gewoontes. Wat zijn je doelen voor de komende maanden? W = Wekelijks M= Maandelijks
Hou het netjes
> Schoon je browsergeschiedenis op WM
> Wis cookies WM
> Wis apps die je niet langer gebruikt WM
> Verwijder tags bij berichten en foto’s WM
> Ruim je Wifi-geschiedenis op WM
> Betaal met cash i.p.v. een kaartje WM
Stel grenzen
> Beperk taggen op social media WM
> Bedenk sterke, unieke wachtwoorden voor jouw accounts WM
Geniet ervan
> Doorbreek je routine: Laat je telefoon af en toe thuis WM
> Wissel een klantenkaart met een vriend(in) WM
> Op Facebook: tag jezelf op willekeurige plekken of “Like” willekeurige dingen! WM
> Verander de tijdzones in je social media- accounts WM
Hou het onder controle
> Stel grenzen aan je social media-gebruik WM
> Beperk toestemmingen voor jouw apps WM
> Gebruik verschillende zoekmachines voor verschillende dingen WM
> Gebruik verschillende browsers voor verschillende dingen WM
Onthoud dat niet alles ineens hoeft. Doe wat je kunt en als je ervoor klaar bent doe je iets meer. Gebruik geheugensteuntjes om regelmatig te checken! Het belangrijkste is dat je er tijd voor maakt en dat je blijft doorgaan.
Dag 8 Delen is lief
Last, but not least: Probeer ook je vrienden en familie mee te laten doen.
Dit is een essentieel element in het laten slagen van jouw nieuwe digitale levensstijl, omdat ook hun online acties ertoe doen. Iedere keer dat ze jou taggen, jou in een opmerking noemen of data over jou uploaden wordt jouw dataverzameling groter, los van hoe zorgvuldig jij geweest bent. Daarmee heb je eigenlijk twee uitdagingen voor de komende periode: Regelmatige mini-detoxes (d.w.z. je nieuwe gewoontes integreren in je dagelijks leven) én je Data Detox- vaardigheden delen met anderen.
De makkelijkste manier is om hen een eigen Data Detox Kit te geven!
Dag 8 Gefeliciteerd!
Gefeliciteerd met jouw nieuwe, frisse, digitale persoonlijkheid!
Het arrangement Data-Detox (test) is gemaakt met
Wikiwijs van
Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt,
maakt en deelt.
Auteur
Sjoerd Beelen
Je moet eerst inloggen om feedback aan de auteur te kunnen geven.
Laatst gewijzigd
2020-04-06 15:48:30
Licentie
Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:
het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.
Deze online module is op basis van een CC BY-NC-SA 4.0 overgenomen van het Fries Bibliotheken Netwerk (FERS). De Data Detox Kit is een initiatief van Tactical Technology en Mozilla.
Aanvullende informatie over dit lesmateriaal
Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:
Toelichting
Data-Detox ontwikkeld door de Bibliotheek van de Hogeschool van Amsterdam / Universiteit van Amsterdam. De Data-detox van FERS staat aan de basis van deze editie.
Eindgebruiker
leerling/student
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Data-Detox (test)
nl
Sjoerd Beelen
2020-04-06 15:48:30
Data-Detox ontwikkeld door de Bibliotheek van de Hogeschool van Amsterdam / Universiteit van Amsterdam. De Data-detox van FERS staat aan de basis van deze editie.
Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten
terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI
koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI
koppeling aan te gaan.
Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.
Arrangement
IMSCC package
Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.
Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en
het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op
onze Developers Wiki.
