Dag 8 Doelen stellen

Denk even zeven dagen terug. Wat heeft voor jou gewerkt? Wat zou je kunnen integreren in je dagelijks leven? Jouw eigen Data Detox Challenge is om iedere week of maand een paar minuten te nemen om verzamelde gegevens op te ruimen. Deze lijst helpt je om je Data Detox om te zetten in gewoontes. Wat zijn je doelen voor de komende maanden?
W = Wekelijks
M= Maandelijks

Hou het netjes

> Schoon je browsergeschiedenis op   W   M
> Wis cookies   W   M
> Wis apps die je niet langer gebruikt   W   M
> Verwijder tags bij berichten en foto’s   W   M
> Ruim je Wifi-geschiedenis op   W   M
> Betaal met cash i.p.v. een kaartje   W   M

Stel grenzen

> Beperk taggen op social media   W   M
> Bedenk sterke, unieke wachtwoorden voor jouw accounts   W   M

Geniet ervan

> Doorbreek je routine: Laat je telefoon af en toe thuis   W   M
> Wissel een klantenkaart met een vriend(in)   W   M
> Op Facebook: tag jezelf op willekeurige plekken of “Like” willekeurige dingen!   W   M
> Verander de tijdzones in je social media- accounts   W   M

Hou het onder controle

> Stel grenzen aan je social media-gebruik   W   M
> Beperk toestemmingen voor jouw apps   W   M
> Gebruik verschillende zoekmachines voor verschillende dingen   W   M
> Gebruik verschillende browsers voor verschillende dingen   W   M

Onthoud dat niet alles ineens hoeft. Doe wat je kunt en als je ervoor klaar bent doe je iets meer. Gebruik geheugensteuntjes om regelmatig te checken! Het belangrijkste is dat je er tijd voor maakt en dat je blijft doorgaan.