Menu

Jong en gezond oud worden

Jong en gezond oud worden

Jong en gezond oud worden

 

Jong en gezond ouder worden is een onderdeel van de module vitaal burgerschap.

Deze les is ontwikkeld voor de doelgroep mbo-dienstverlening niveau 2. In deze les worden de volgende onderwerpen behandeld.

 

  • Vitaliteit

Wat houdt het begrip vitaliteit in. In eigen woorden en/of met afbeeldingen of filmpjes mag duidelijk gemaakt worden wat eenieder verstaat onder het begrip vitaliteit.

  • Leefstijl

Eigen leefstijl en de invloed van je eigen leefstijl. Wat zorgt ervoor dat je langer jong blijft en gezonder oud wordt.

  • Basisbehoeften van de mens

Wanneer kan een mens het beste ontplooien en ontwikkelen. Meestal is dit door aan een aantal basisbehoeften te voldoen. Maslow wordt besproken en de relatie met een gezond leven onderzocht.

  • Voedingspatroon en gezonde voeding

Richtlijnen gezonde voeding van het voedingscentrum wordt onderzocht d.m.v. de website van het voedingscentrum. Er word een keuze gemaakt in het opstellen van een gezond menu.

 

Aan het einde van deze les zijn de deelnemers zich bewust van hun eigen leefstijl en de invloed daarvan. Daarnaast kunnen de deelnemers een gezond dagmenu samenstellen m.b.v. de schijf van vijf.

Colofon

Het arrangement Jong en gezond oud worden is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

Auteur
Andre Kamstra Je moet eerst inloggen om feedback aan de auteur te kunnen geven.
Laatst gewijzigd
2017-05-10 12:21:27
Licentie

Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 3.0 Nederlands licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:

  • het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
  • het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
  • voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

Meer informatie over de CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie.

Aanvullende informatie over dit lesmateriaal

Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

Toelichting
Dit is een les voor de doelgroep mbo-dienstverlening niveau 2. Deze les gaat over vitaliteit en gezond leven. verschillende aspecten van gezondheid en voeding worden in deze les behandeld.
Leerniveau
MBO, Niveau 2: Basisberoepsopleiding;
Leerinhoud en doelen
Vitaal burgerschap; Burgerschap; Gezonde leefwijze;
Eindgebruiker
leerling/student
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld

Bronnen

Bron Type
The blue zones
https://youtu.be/OuUxTBRc9PE 		Video

Downloaden

Het volledige arrangement is in de onderstaande formaten te downloaden.

Metadata

LTI

Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI koppeling aan te gaan.

Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.

Arrangement

IMSCC package

Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.

Meer informatie voor ontwikkelaars

Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op onze Developers Wiki.