Ben je bang voor wortels? Krijg je paniekaanvallen van prei? Grote kans dat je aan lachanofobie lijdt. Oftewel: angst voor groenten en fruit. Het klinkt als een grapje, maar het is geen pretje. Kom dan maar eens aan je gezonde twee ons groenten en twee stuks fruit per dag. En uit eten gaan kun bijna wel vergeten.
In paniek raken van een doperwt of sperzieboon. Het lijkt onzin, maar sommige mensen hebben daar echt last van. Hoeveel mensen aan de groenfobie lijden, is niet precies bekend. Maar regelmatig duikt er in de pers opeens een persoon op die alleen instantnoedels of hotdogs eet, omdat groente en fruit te eng is. Narigheid
Hoe kun je doodsbang worden voor een onschuldig stukje groenvoer? Volgens psychologen komt de angst voor groente vaak voort uit een nare gebeurtenis in de jeugd (net zoals veel andere fobieën). Kinderen zijn sowieso al vaak geen liefhebbers van groenten en fruit (tenzij het heel zacht en zoet is). Als een ouder een extreem strenge straf uitdeelt aan het weigerachtige kind, dan associeert de uk groenten niet met ‘lekker en gezond’, maar met ‘boze papa of mama’. Oftewel, met narigheid. Als een kind gevoelig is voor angsten kan dat later tot een echte groentefobie lijden.
Nou valt er genoeg anders te eten dan groente en fruit. Alleen zitten in vlees of pasta net niet de belangrijke vitamines (zoals vitamine c) in die wel in plantaardig eten zitten. Het gevolg voor de groentebangerd: een gammele gezondheid. Met gedragstherapie kan de lachanofoob van de groenteangst afkomen. En dan doperwt voor doperwt, toch weer aan gezonde groenten wennen.
De onderstaande antwoorden moet je zelf nakijken; vergelijk jouw antwoorden met de goede
antwoorden, en geef aan in welke mate jouw antwoorden correct zijn.
