## Theorie

Boek V&V Hoofdstuk 6 Angststoornissen

Angst

Drie niveaus:

- Lichte angst
- Matige angst
- Hevige angst (paniek)

  Soorten angsten

- Gegeneraliseerde angststoornis

  Gedurende langere tijd ernstige zorgen maken over allerlei zaken. Geld, gezondheid, partner.

  -constant bange gevoelens

  -Piekeren en tobben

  vermoeidheid

  -rusteloos

  -Verhoogde spierspanning

- Paniekaanval

  1 of meerdere aanvallen van paniek, waarbij angst optreedt om dood te gaan, controle te verliezen of gek te worden.

- onvoorspelbaar.
- Lichamelijke klachten; hyperventileren, misselijk, duizelig, hartkloppingen, gevoel van flauwvallen.
- Vermijden/niet vermijden

  Oorzaak; biologisch of psychologisch

  Behandeling;

- Psycho educatie
- Cognitieve therapie
- Structuur en actief zijn

  Agorafobie

- ook wel plein of straatvrees genoemd.

  -Vermijden van situaties.

  -Erg beperkend in je functioneren.

  Oorzaken van fobieën;

  -Traumatische ervaring

  -“Modeling”; Bang zijn voor dezelfde situaties als ouders

  -cognitief ( geen reële gedachten)

  -Imiterend gedrag

- Fobie

  2 vormen;

  *Enkelvoudig/specifiek;

  Buitengewone angst voor een object, dier of situatie

  *Sociale fobie;

  Aanhoudende angst voor 1 of meerdere situaties waar hij/zij

  Sociaal moet functioneren of presteren. Bang voor afkeuring

  Het aangaan van de angst leidt tot paniek.

- Obsessief-compulsieve stoornis

- Obsessies; dwanggedachten

- Compulsies; dwanghandelingen

- Posttraumatische (stress) stoornis

  Filmpje over iemand die iets traumatisch heeft meegemaakt, wat heeft geleid tot een PTSS https://www.youtube.com/watch?v=tHOz2xozxgU

  Behandeling en benadering;

- Cognitieve gedragstherapie
- Medicijnen
- Dag en nacht ritme/structuur

  Verpleegkundig handelen;

- Ik-boodschappen
- Metacommunicatie

  communiceren over de toon van de boodschap en de bedoelde onderliggende betekenis en verschillende betrekking aspecten hiervan

- Analysetechnieken
- Probleemoplossingsstrategieën
- Coping

  https://www.psycholoog-tonnaer.com/waarom-piekeren-we/