## Spieren in het grote geheel

Je hebt voor deze opdracht de onderdelen uit de onderstaande Kennisbank nodig.
KB: Verteren

1. Wat merk je aan je lichaam als je lichamelijk gaat inspannen?
   Maak eens 20 kniebuigingen en merk op wat er gebeurt.
2. Bekijk het filmpje:

Om lichamelijke inspanning te leveren is energie nodig.
Bij de verbranding van brandstof in de cellen ontstaat energie. Een deel hiervan is warmte.
Je hebt gezien dat bij lichamelijke inspanning de lichaamstemperatuur toeneemt.
Een ander deel van de energie wordt omgezet in bewegingsenergie in je spieren.
Brandstof en zuurstof worden door de bloedvaten naar de spiercellen vervoerd.
Het ademhalingsstelsel, spijsverteringsstelsel en bloedvatenstelsel werken dus goed samen bij lichamelijke inspanning.

3. Zet de orgaanstelsels in een overzichtelijk schema onder elkaar.
   Noteer achter elk orgaanstelsel de organen die hierbij een belangrijke rol spelen.
4. Zet dan bij elk genoemd orgaan wat er gebeurt bij lichamelijke inspanning.