## Opdracht 1 Energie behoefte

Als je hard in de groei bent heb je vaak meer trek.

Zoek uit wat je in de puberteit nodig bent om te goed te groeien. De energiebehoefte verschilt tussen een jongen en meisje. Zoek uit hoeveel calorieën je per dag nodig bent

Maak een dagmenu voor een puber van 15 jaar. Beschrijf waarom het menu er zo uit ziet.

Maak gebruik van alle mogelijke informatiebronnen, kranten, tijdschriften of internet om infomatie te vinden.