Opdracht 4 Maak een smoothie

Maak een lekkere gezonde smoothie.

gebruik de volgende ingredienten

Aardbei-banaan smoothie

1 verse banaan

150 gram aardbeien uit de diepvries

200 ml halfvolle melk

een snufje kaneel 

Doe alle ingrediƫnten in een blender en mix op de hoogste stand. Doordat je bevroren aardbeien gebruikt is je smoothie lekker koud. Als je vers fruit gebruikt kun je in plaats van melk ook vanillie ijs of ijsblokjes toevoegen om toch een koude smoothie te krijgen.

 

bron:foody.nl