3. Werkwijze

Uitleg opdracht puberteit


Straks gaan jullie een presentatie maken over de puberteit, maar eerst gaan jullie een aantal dingen leren over de puberteit. Hieronder vind je de opdrachten die je gaat maken met een klasgenootje. Bij iedere opdracht staat onderaan een tabel met eisen, hieraan moet jullie werk voldoen om 100% te scoren. Verder lees je precies bij elke opdracht wat je moet doen en wat je daarvoor nodig hebt. Veel succes en plezier!


Opdracht 1:.

Ongeveer vanaf je tiende verandert er veel. Bij de één gaat dat veel sneller dan bij de ander. Veranderingen bij meisjes komen meestal eerder dan bij jongens. Zo veranderen er bij meisjes ook andere dingen als bij de jongens.
Sommige van jullie zitten al in de puberteit en anderen hebben misschien al een idee wat er allemaal gebeurt in de puberteit. 

Opdracht: maak een woordweb over de veranderingen in de puberteit. De jongens maken een woordweb over de veranderingen bij jongens en de meisjes over de veranderingen bij meisjes in de puberteit.

In het midden van het woordweb schrijf je 'puberteit', vervolgens trek je lijnen en schrijf je minstens 10 dingen op waarvan jullie denken dat ze veranderen in de puberteit, dit kan bijvoorbeeld te maken hebben met het uiterlijk of het gedrag. Voor het woordweb gebruik je ongeveer de helft van het A3 papier wat jullie hebben gekregen, de andere helft van het papier hebben jullie nodig voor de volgende opdrachten.
Gebruik het woordweb hieronder als voorbeeld. 

De opdracht moet voldoen aan de volgende punten: score wat je kunt behalen:
In het midden van het woordweb staat puberteit 10%
Er staan 10 veranderingen in het woordweb beschreven  20%
Het woordweb is gemaakt op de helft van een A3 papier 30%
Het woordweb is gemaakt met potlood  40%
De woorden in het woordweb zijn duidelijk leesbaar 60%
Er zijn lijnen getrokken vanaf het middenpunt naar de tekstvakjes 80%
De tekstvakjes zijn wolkjes (zie voorbeeld), rondjes of vierkantjes 100%

 


Opdracht 2:

Er gebeurt van alles met ons lichaam tijdens de puberteit maar ook van binnen veranderen er dingen. Hoe kan het dat we opeens in de puberteit komen en wat gebeurt en dan precies in onze hersenen? Bekijk het filmpje hieronder

Schooltv: Wat gebeurt er in de puberteit in je hersenen? - Je...

Deze opdracht is voor de jongens en meisjes hetzelfde:
In dit filmpje heb je kunnen zien en horen wat er gebeurt in je hersenen tijdens de puberteit. Aan de hand van dit filmpje is jullie opdracht om een nieuw woordweb te maken met minstens 5 veranderingen die door je hersenen in de puberteit ontstaan, denk aan bijvoorbeeld sneller ruzie met je ouders. 
Je mag natuurlijk het filmpje ook even terugkijken als je het niet goed meer weet!

De opdracht moet voldoen aan de volgende punten: De score die je kunt behalen:
In het midden van het woordweb staat 'hersenen puberteit' 20%
Er staan 5 veranderingen in het woordweb beschreven 40%
Het woordweb is gemaakt op 1/4 van het A3 papier 60%
De woorden in het woordweb zijn duidelijk leesbaar 80%
De tekstvakjes van het woordweb bestaan uit wolkjes (zie voorbeeld), rondjes of vierkantjes en er zijn lijnen getrokken van het middenpunt naar de tekstvakjes  100%

Opdracht 3:

We weten ondertussen wat meer over de verandering in de hersrenen, maar ook het lichaam veranderd tijdens de puberteit. Als je in de puberteit komt, verandert er veel. Je lichaam groeit van een kinderlichaam naar het lichaam van een volwassen vrouw of man. 

De opdracht voor de jongens: Lees eerst de tekst 'Zo verandert een jongen in de puberteit'. Aan de hand van de tekst teken je op een wit A4 eerst het lichaam van een jongen die nog niet in de puberteit is. Vervolgens teken je daarnaast het lichaam van een jongen in de puberteit. Teken duidelijk de veranderingen aan het lichaam. Schrijf naast de tekening de veranderingen en trek pijlen waar je dit kunt zien op de tekening. Knip de tekening uit en plak het op het A3 papier.

Gebruik dit voorbeeld van het lichaam van een jongen voor je tekening:

Zo verandert een jongen in de puberteit

Groeien

Het eerste wat je merk, is dat je handen en voeten beginnen te groeien. Je lichaam zelf wordt ook groter. Als je gaat groeien, worden je schouders breder, net als je borstkas. Sommige jongens krijgen ineens een beetje borsten. Misschien schaam je je wel, maar toch is het normaal. Het gaat gelukkig ook weer over.

Overal haartjes
Rond je piemel komen eerst wat dunne, zachte haartjes en later ook veel donkere haartjes. Dat zijn je schaamharen. Onder je oksels groeien je okselharen. Je krijgt ook meer haren op je benen. Je borstharen komen meestal pas veel later. Na een tijdje krijg je ook haartjes in je gezicht. Eerst op je bovenlip, daarna op je kin en je wangen.

Zweten
Je gaat nu ook meer zweten onder je armen. Dat is normaal. Was je daarom elke dag en trek op tijd schone kleren aan. Je kunt ook een deodorant gebruiken. Een andere stem Je stem verandert. Soms is je stem opeens wat lager en dan weer wat hoger. Ze noemen dat ‘de baard in de keel’. Ook je adamsappel, in je hals, wordt groter. Pukkels en puistjes Sommige kinderen krijgen puistjes en meeëters (zwarte puntjes op je neus).

De eerste zaadlozing
Hormonen zorgen dat er aan de buitenkant, maar ook in je lichaam, van alles verandert. Je gevoelens worden heftiger als je aan seks denkt of er naar kijkt. Dat is normaal, dat hebben heel veel jongens (en ook meisjes) op jouw leeftijd. De hormonen zorgen er ook voor dat er bij jongens zaadcellen gemaakt worden, die op een dag (maar meestal op een nacht) uit je piemel komen. Dat kan bijvoorbeeld als je een keer droomt over vrijen. Als je wakker wordt, merk je dat je bed een beetje nat is. Niks aan de hand, je hebt je eerste zaadlozing gehad.

Natte droom
Als je ‘s nachts een zaadlozing hebt, in je slaap, noemen ze dat ook wel ‘natte droom’. Sperma Het vocht van de zaadlozing heet sperma. Het bestaat uit een kleverig wit vocht, waarin miljoenen zaadcellen zitten. Elke jongen die in de puberteit is en elke man heeft sperma.
 
 


De opdracht voor de meisjes: Lees eerst de tekst 'Zo verandert een meisje in de puberteit'. Aan de hand van de tekst teken je op een wit A4 eerst het lichaam van een meisje die nog niet in de puberteit is. Vervolgens teken je daarnaast het lichaam van een meisje in de puberteit. Teken duidelijk de veranderingen aan het lichaam. Schrijf naast de tekening de veranderingen en trek pijlen waar je dit kunt zien op de tekening. Knip de tekening uit en plak het op het A3 papier.

Gebruik dit voorbeeld van een lichaam van een meisje voor je tekening:

Zo verandert een meisje in de puberteit

Borsten
De eerste verandering is dat je borsten gaan groeien. Tijdens het groeien van je borsten kunnen ze pijn doen. Maak je niet al te veel zorgen over je borsten. Bij iedereen zien ze er weer anders uit. Omdat je borsten nog door blijven groeien tot je achttiende kun je er tot die tijd eigenlijk niets van zeggen hoe ze gaan worden.

Groeien
Je wordt langer, zodat je al snel niet meer in de kleren past die je net nieuw hebt. Omdat meisjes eerder met groeien beginnen dan jongens, ben je misschien wel de langste van je klas. Je wordt niet alleen langer maar ook de rest van je lichaam gaat groeien. Je heupen worden wat breder en je billen wat voller. Maar ook je dijbenen krijgen meer vorm.

Overal haartjes
Je merkt dat je haartjes gaat krijgen onder je armen en haartjes onder je buik en rond je vagina. Eerst dunne, zachte haartjes, later veel donkere haartjes. Haar rond je vagina en op je onderbuik heet schaamhaar. Sommige meisjes krijgen ook meer haren op hun benen, wat ze vroeger nooit hadden. En soms ook donkere snorhaartjes.

Zweten
Je gaat nu ook meer zweten onder je armen. Dat is normaal. Was je daarom elke dag en trek op tijd schone kleren aan. Je kunt ook een deodorant gebruiken. Pukkels en puistjes Sommige kinderen krijgen puistjes en meeëters (zwarte puntjes op je neus).

Je vagina en alles eromheen
De huid rond je vagina wordt dikker en donkerder. Maar hoe ziet het er eigenlijk allemaal uit daar beneden? Eerst heb je de buitenste schaamlippen. Daarbinnen zitten de twee binnenste schaamlippen. Dan zitten daar 2 openingen. Bovenin een heel klein gaatje waar je plas uitkomt. Daaronder een wat grotere opening, dat is je vagina. Als je voor het eerst ongesteld wordt, komt er bloed door je vagina naar buiten. Ook gebruik je je vagina later om mee te vrijen en nog later als er een baby doorheen gaat om geboren te worden. 

Je opdracht moet voldoen aan de volgende punten: Score die je kunt behalen:
De tekening is gemaakt op een wit A4 10%
De tekening is netjes uitgeknipt en opgeplakt op het A3 papier 20%
Er is een lichaam van een meisje/jongen getekent die nog niet in de puberteit is 30%
Er is een lichaam van een meisje/jongen getekent in de puberteit 40%
Naast de tekening staan de veranderingen beschreven in woorden 60%
Er zijn pijlen getrokken van de woorden naar de plek op de tekening waar je de verandering kunt zien 80%
De tekening is ingekleurd 100%

Opdracht 4: De presentatie

Je hebt nu een mooie muurkrant gemaakt met daarop twee keer een woordweb over de veranderingen tijdens de puberteit en je hebt een tekening gemaakt over de veranderingen van het lichaam van een jongen of meisje tijdens de puberteit. 

De opdracht is nu dat jullie dit ontwerp gaan presenteren aan jullie klasgenoten. In deze presentatie vertel je het volgende:
1. Wat jullie in het begin dachten dat er allemaal veranderd tijdens de puberteit.
2. Wat er in je hersenen veranderd tijdens de puberteit en wat de gevolgen hiervan zijn.
3. Wat je hebt getekent en wat de verschillen zijn tussen het eerste lichaam (niet in de puberteit) en het tweede lichaam (in de puberteit).
4. Of jij/jullie al iets van deze veranderingen merken en welke veranderingen dit zijn, je hoeft natuurlijk niet iets over jezelf te vertellen wat jij niet met de klas wilt delen.

Je presentatie moet voldoen aan de volgende punten: Score die je kunt behalen:
Je presenteert +- 2 minuten 20%
Je zorgt dat je allebei ongeveer evenveel vertelt 40%
Je praat luid en duidelijk 60%
Je vertelt de punten 1 t/m 4 80%
Je laat de muurkrant zien aan je klasgenoten 100%

 


Ik hoop dat jullie veel hebben geleerd van deze webkwestie en nu beter weten wat er allemaal veranderd tijdens de puberteit, en dat dit dus echt niet raar is!!