# Inleiding

Deze wiki-wijs bevat informatie over gezonde voeding. Gezonde voeding is namelijk erg belangrijk om ondergewicht, overgewicht en verschillende ziektes te voorkomen. Je lichaam heeft namelijk een gevarieerd dieet nodig, dit betekend dat het verschillende soorten eten nodig heeft om aan alle voedingsstoffen te komen die het nodig heeft om te groeien, bewegen en gezond te blijven.

In de wiki wordt de theorie afgewisseld met opdrachten die over het onderwerp gaan. Als laatste is er nog een oefentoets, waarbij alle informatie wordt getoetst. Als je tijd over hebt, dan mag je de extra oefening maken.

Met de pijltjes onder aan de pagina ga je door de wiki en kom je van zelf de informatie en opdrachten tegen.

Succes en veel plezier!