Uitleg opdracht

Bij het onderdeel atletiek: werpen en stoten, gaan jullie een bewegingsanalyse maken.

Deze analyse moet je voor vrijdag 24 juni inleveren via mijn HVC mail.

Hiervoor zijn goede beelden nodig van jullie zelf terwijl er een speer en discus wordt geworpen en een kogel wordt gestoten.

In de praktijk-, en theorielessen hebben we het al veelvuldig over de deelbewegingen van de drie onderdelen gehad. In de analyse bekijk je hoe je de bewegingen uitvoert t.o.v. een zeer goede atleet. Benoem alle deelbewegingen en geef hierbij aan wat je goed doet, minder goed en hoe je dit kunt verbeteren.