Buikomvang

Buikomvang.

Naast de berekening van de BMI kun je ook de buikomvang gebruiken als meetinstrument om overgewicht te bepalen. Voor de gezondheid is het ook belangrijk om te weten waar het meeste vetweefsel zit, teveel vetweefsel rondom je buik en je organen is niet gezond.

Je gebruikt hiervoor een centimeterband die je net boven de heupbotjes rondom de middel aanlegt.

Bekijk de volgende afbeelding om te hoe je de buikomvang juist kunt opmeten.

buikomvang meten

Wat zegt de buikomvang?

Meer informatie over buikvet en de risico's vind je hier:

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/diversen/108982-oorzaken-buikvet-meer-factoren-dan-overgewicht-alleen.html