## Vragen en opdrachten.

1. Schrijf eens op welke 'zelfzorg' activiteiten jij de laatste 24 uur hebt uitvoerd.

2. Welke van de bovenstaande taken zou je makkelijk uit handen kunnen geven?

3. Met welke taken zou je veel moeite hebben als een zorgverlener ze van jou overneemt?

4. Welke emoties zullen daarbij een rol spelen?

5. Welke taken zou jij van een ander makkelijk overnemen?

6. Met welke taken zou je grote moeite hebben om ze over te nemen?