Heb je liefdesverdriet? Ben je heel erg teleurgesteld?
Of heb je een kleine ruzie met je partner?
Je beste vriend of vriendin luistert naar je en probeert je te troosten.
Jullie gaan twee aan twee een rollenspel spelen.
Je speelt alle drie de situaties.
Zorg dat je bij elke situatie een andere gesprekspartner hebt.
Neem de tijd om het gesprek op te schrijven en het te oefenen.
Volg bij elke situatie het stappenplan:
Situatie 1:
Je hebt ruzie gehad met de persoon waar je al een tijdje verkering mee hebt.
Je praat er met je vriend/vriendin over.
Je vertelt wat er is gebeurd. Je vertelt hoe je je voelt.
Je vriend/vriendin luistert, geeft commentaar, probeert je te troosten en oplossingen aan te dragen.
Aan het einde van het gesprek spreken jullie af hoe je het probleem oplost.
Situatie 2:
Je vermoedt dat je partner vreemd gaat. Je vertelt je vriend/vriendin hoe je bij die verdenking komt en hoe je je voelt.
Je vriend/vriendin luistert, geeft commentaar, probeert je te troosten en oplossingen aan te dragen.
Aan het einde van het gesprek spreken jullie af hoe je het probleem oplost.
Situatie 3:
Je partner heeft het uitgemaakt. Je vertelt je vriendin/vriend hoe het is gegaan. Je vertelt hoe je je voelt.
Je vriend/vriendin luistert, geeft commentaar, probeert je te troosten en oplossingen aan te dragen.
Aan het einde van het gesprek spreken jullie af hoe je het probleem oplost.