## Stap 1: Spierstelsel

Spierstelsel en bouw van spieren
Veel mensen trainen met regelmaat hun spieren door te sporten.
Maar ook bij gewone bewegingen, zoals lopen en fietsen, zijn je spieren in beweging.
Spieren zorgen er overigens niet alleen voor dat je je beenderen kunt laten bewegen.
Mindmap
Schrijf 'Mijn spieren' in het midden van een vel papier of in een digitaal document.
Maak een mindmap waarbij je allerlei voorbeelden van spieren noemt die in je lichaam dagelijks actief zijn. Door lijnen te trekken is te zien welke woorden een relatie met elkaar hebben.
Vergelijk je mindmap met en klasgenoot en vul je deze verder aan.
Kijk eventueel nog voor tips in de Gereedschapskist hieronder.

####  | #### Mindmap maken Woorden bij een onderwerp bedenken en met elkaar verbinden. | ####

Bestudeer uit de kennisbank.

| #### Spieren

Vul je mindmap aan met begrippen uit de Kennisbank.
Spieren en spiergroepen
Download het werkblad spieren.
Kies een sport uit.
Kleur de spieren die gebruikt worden bij het uitoefenen van deze sport.
Zoek de namen van de gebruikte spieren op, kleur deze in en vul de namen in.
Je kunt hierbij Binas (Spierstelsel) goed gebruiken.
Je kunt ook gebruik maken van www.zygotebody.com

Practicum kippenvleugel
In tweetallen.
Download het werkblad practicum kippenvleugel.

Maak als laatste onderdeel van deze stap nu de volgende oefening.