## Stap 6: Afweer

Afweer
In 2013 lag de bekende Belgische judoca Dirk van Tichelt in het ziekenhuis van Heusden-Zolder. Een bacteriële infectie op een kleine wondje aan de voet veroorzaakte hoge koorts en een ziekenhuisopname was onvermijdelijk.
Een kerngezond sportlichaam werd geveld door een relatief eenvoudige bacterie.
Bron: www.nieuwsblad.be
Lees Kennisbank:

| #### A-specifieke afweer

Hoe een gezond lichaam schadelijke bacteriën bijvoorbeeld op de huid overwint.
Bij sporters komen met name vaak huidinfecties voor.
Waardoor zijn sporters juist hier voor extra gevoelig? Bespreek het met een klasgenoot. Maak eventueel gebruik van de volgende bron of zoek informatie op internet.
Bron: www.tigch.nl
De bacteriën op en in je lichaam vormen een ecosysteem op zich.
Alleen al in je darm leven honderdduizend miljard bacteriën.
De homeostase van de darmen is belangrijk voor een goede opname van voedingsstoffen, de verwijdering van afval- en gifstoffen en de optimale werking van het immuunsysteem.
Probiotica wel of niet?
Voor een sporter dus belangrijk om de homeostase van de darm niet te verstoren!
Is het daarom verstandig probiotica te gebruiken?
Op welke orgaansystemen kunnen deze mogelijk invloed hebben?
Bespreek je antwoorden met een klasgenoot.
Bron:
mens-en-gezondheid.infonu.nl
www.wanttoknow.nl