Recht op voedsel

Recht op voedsel

Een makkelijke maaltijd.

Als kind heb je recht op voedsel, maar soms heb je niet veel keuze. Dan moet je met maar een paar dingen iets lekkers en gezonds maken.

Jullie gaan zelf eten maken en hiervoor krijgen jullie couscous. Bij de couscous mag je tomaat en komkommer doen of appel en rozijnen.

 

 

Wat heb je nodig:

        of

Materialen:

Hoe maak je het:

  1. Kook water
  2. Doe 50 gram couscous in een bakje en doe hier 65 ml water bij. Laat het staan zonder te roeren, de couscous zal het water opslurpen.
  3. Snij wat groenten of fruit.
  4. Roer de couscous door en dan kan je de groenten of fruit er door heen roeren.

Je kan het op eten, EETSMAKELIJK!

 

Waar moet je op letten:

-Neem niet teveel van de groentes of fruit, andere willen het ook graag proberen en proeven.

-Voeg niet te veel water bij de couscous.

-Wees voorzichtig met het mesje.

-Maak een foto of filmpje met de tablet terwijl je aan het koken ben of als je het aan het eten bent.

 

ONDERZOEKVRAAG:

- Wat gebeurd er als je water bij de couscous komt?

-Waarom gebeurd dat?