## 3. Een spierblessure

In de powerpoint heb je een paar mogelijke blessures kunnen zien aan spieren. Bij sporten kun je spierblessures oplopen.

Je gaat een factsheet maken (soort miniposter op A4) over een spierblessure die je in een sport kan oplopen. Je doet dit als tweetal.

De factsheet lever je uitgeprint in.

Je mag kiezen uit de volgende blessures:

- Hamstring
- Achillespees
- Nek
- Zweepslag

Wat moet er in ieder geval in?

- beschrijving van de blessure
- klachten
- mogelijke oorzaken
- hoe kun je blessures (in het algemeen en deze blessure) voorkomen?
- bronvermelding
- illustraties, aantrekkelijk
- behandeling/wat kun je er aan doen?