# Eten en bewegen

Algemene inleiding

Gezonde voeding zorgt ervoor dat je een goed gewicht kunt behouden. In deze les komen 4 onderwerpen aan de orde die van invloed zijn op gezond eetgedrag: eetgewoonten, snacken en grazen, sporten en eetziekten. Deze les hoort bij de vierdelige serie Over Gewicht van Schooltv.

Deze module bestaat uit een aantal onderdelen:

1. Eetgewoonten

   Te veel, te zoet, te vaak Oefeningen

2. Snacken en grazen

   Nanonaise Schijf van vijf

   Aanbevolen hoeveelheden Keuze binnen de vakken Speel een spel Caloriechecker

3. Fit, fitter, fitst Energie in balans Eten is topsport! Beweegtest Maaltijden
4. 4. Slank, slanker, slankst BMI Topsport met anorexia
5. Diabetes Wat is het? Maak een online muurkrant
6. Logo's en keurmerken Ik Kies Bewust Keuze Klavertjes Logo's Energielogo
7. Plus-opdracht: Junkfood voor GL-TL
8. Recepten