## Opdracht 12

Practicum - Lichamelijke inspanning en de werking van organen

Een lichamelijke inspanning die je in de klas kunt uitvoeren, is achter elkaar 20 diepe kniebuigingen maken.

Methode

- Maak achter elkaar 20 diepe kniebuigingen.
- Let er hierbij op wat er met je lichaam gebeurt. Let onder andere op de snelheid waarmee je ademhaalt en de snelheid waarmee je hart klopt.

Beantwoord de volgende vragen.

1. Wat gebeurt er bij lichamelijke inspanning met de snelheid waarmee je ademhaalt?

2. Krijg je het door lichamelijke inspanning kouder of warmer?

3. Wat gebeurt er bij lichamelijke inspanning met de snelheid waarmee je hart klopt?