# 5 R's

De 5R's, Rust, Reinheid, Regelmaat, Richting en Respect hebben allemaal met elkaar te maken.
Ze zijn verweven met elkaar.

Rust
Je laat de baby met rust als het slaap nodig heeft. Daarmee respecteer je ook de baby als je het laat slapen, ook al is er visite die de baby graag op de arm wil hebben.
Reinheid
Er wordt gezorgd voor een schone en veilige omgeving. De baby wordt goed verzorgd, door regelmatige verschoningen en een bad.
Regelmaat
Er wordt voor ritme gezorgd. Wat gebeurt waar; eten op schoot, samenspel op schoot, spelen in de box, slapen in bed, verschonen op de commode. Daarmee geef je ook richting aan het leven van de baby. De baby gaat herkennen wat waar gebeurt, dat geeft vertrouwen, veiligheid en herkenning.
Richting
Zorg er voor dat het herkenbaar wordt voor de baby. Zodat hij/zij weet wat hij/zij kan verwachten. De zelfde zaken gebeuren op de zelfde plaats.
Respect
Dit doe je door bijvoorbeeld de rust/de slaap van de baby te respecteren, door hem/haar in het bedje of in de wandelwagen te laten slapen en niet in de box of maxicosi.
De baby niet te storen in zijn slaap.
Of omgaan met de baby in zijn tempo, vertragen.

Tips voor na de kraamtijd