## Sport en spel

Hoe werkt mijn lijf?

Activiteit | Pantomime-estafette
Doelgroep | 10-14 jaar
Doel | Samenspel D.m.v. uitvoeren en beweging de kinderen comfortabeler laten voelen met en in hun eigen lijf.
Benodigdheden | Kaartjes met woorden die uitgebeeld kunnen worden.
Plaats | binnen
Voorbereiding | maak genoeg kaartjes met verschillende categorieën woorden / begrippen / personen
Uitvoering | maak 2 groepen laat de groepen tegen over elkaar zitten laat de 1e ‘uitbeelders’ voor de eigen groep staan. De uitbeelders zien tegelijk het kaartje en proberen nu om de eigen groep zo snel mogelijk te laten raden wat uitgebeeld wordt.
Variatie | van makkelijk naar moeilijk; makkelijk; sporten, gevoelens moeilijker; handelingen; koken, naaien, stofzuigen, ook dingen zoals; televisie, mobiel, brievenbus nog moeilijker; karaktereigenschappen; eerlijkheid, respect, betrouwbaar…

Samen maken we een brug

Activiteit | ‘bruggen bouwers’
Doelgroep | 10-14 jaar
Doel | samenwerken
Benodigdheden | grote ruimte en veel deelnemers
Plaats | binnen en buiten
Voorbereiding | maak met 2 lijnen duidelijk een begin en eind.
Uitvoering | de groep verdeeld zich in 2 groepen; een kleine en een grote. De grote worden de brug onderdelen als start De kleine groep zijn de ‘overstekers’. De groep overlegt welke vorm wordt gekozen om de “rivier” over te steken. Bijv; op handen en knieen een brug maken of armen gekrijst vasthoudend. Wanneer alle ‘oversterkers’ aan de overkant zijn, worden de 1ebrugdelen ook overstekers en zijn de overstekers worden brugdelen. Doel is van begin tot eindstreep niet de rivier in te gaan en dus geen ‘natte’ voeten te halen.
Variatie | Eerst 1 persoon naar de overkant Groep weer terug en de volgende halen

Pak die vlag!

Activiteit | Vlaggenroof
Doelgroep | 10-14 jaar
Doel | Samenwerken Tactisch leren denken
Benodigdheden | Een vlag (bijv een theedoek) Een ruimte buiten zoals een groot perceel bos
Plaats | Buiten / bos
Voorbereiding | Kijk of het bos geschikt is; bramenbosjes / brandnetels end..
Uitvoering | De spelers worden verdeeld in twee (of meer) gelijke groepen. Elke speler krijgt een wollen draadje, een leven, om de arm. De groepen hebben een verschillende kleur draad. De opdracht voor deze groepen luidt: verover de vlag van een andere groep. Iedere groep heeft op zijn speelveld een vrijplaats waar de vlag wordt verdedigd. De afmetingen van deze vrijplaats zijn van te voren door de leiding vastgesteld. Ook wordt door de leiding de plaats van de vlag gecontroleerd. Je kunt er levens proberen te veroveren. Zo'n leven is een wollen draad die door alle spelers dwars over de borst gedragen wordt. Als een speler zijn leven kwijt is -de draad kapot getrokken-, moet hij eerst naar de spelleider om een nieuw leven te halen. Vervolgens mag deze speler weer meespelen.
Variatie | Meerdere teams Als het een beetje tegenzit is de vlag binnen een paar minuten gepakt. Een oplossing daarvoor: De vlag bestaat bijvoorbeeld uit 10 linten vastgemaakt aan een stok. Per keer mag er maar 1 lint meegenomen worden. De groep die als eerste een kale stok overhoudt heeft verloren. Als een speler in de vrijplaats van de tegenstander is doorgedrongen, is deze speler vrij, er mag dan geen leven van hem/haar worden afgepakt. Het spel is afgelopen als de vlag van de tegenstander is geroofd en naar het eigen gebied is meegenomen. In het donker met Light-sticks

Voetbal in het klein... met je mond?!

Activiteit | Blaasvoetbal
Doelgroep | 10-14 jaar
Doel | samenwerken
Benodigdheden | tafel of grote plaat rietjes kleine doeltjes
Plaats | binnen
Voorbereiding | maak een veld op een tafel of een plaat door er een rand op te maken. Maak een doeltje op de beide einden van de plaat
Uitvoering | Verdeel de spelers in twee partijen rondom een tafel met opstaande randen en daarop twee goals. Alle spelers krijgen een rietje en moeten het pingpong balletje in het goal van de tegenstander blazen. Voor spelers die in hun buigrietje nog wel een hockeystick herkennen en deze ook als zodanig gebruiken, is een schaar aanbevelenswaardig. In elk geval het dreigen ermee. Als het maken van de doelen moeilijk is, of het is voor de spelers lastig om een doelpunt te maken, haal dan de opstaande uiteindes van de tafel af en werk met dit tafelbrede goal.
Variatie | i.pv. een harde rand kan er ook meel worden gebruikt (het effect dat het een grote puinhoop wordt moet dan ook maar geaccepteerd worden)