Activiteit |
· Pionnenroof
|
Doelgroep |
· 6-10 jaar
|
Doel |
· Vergroten van reactievermogen · Omgaan met ‘scheidsrechter’ en regels wel/ niet af. · Verbetering loopvermogen
|
Benodigdheden |
· Groot veld · Pion(nen) · Mogelijkheid tot afbakenen achterlijnen
|
Plaats |
· Buiten of gymzaal
|
Voorbereiding |
· · Zet een veld af ter grootte van 30 bij 10. · Gebruik hiervoor lint of bestaande lijnen.
|
Uitvoering |
· Groep 1 beschermd de Pion en moet de tegenstander aftikken · Stapt deze groep tikkers over de lijn dan moet een ander getikt worden; zo niet dan is de tikker zelf af. Hij/zij gaat zitten op de bank; zijn alle rovers getikt dan winnen de tikkers. · De rovers moeten de Pion trachten te stelen · Zijn zij eerder over de veilige zone achter de lijn, hebben zij gewonnen.
|
Variatie |
· Afstand verschillend maken · Attribuut veranderen. · Niet alleen rennen; iedereen moet hinkelen.
|
Activiteit |
· “als de kat van huis is..”
|
Doelgroep |
· 6-10 jaar
|
Doel |
· Energizer · Samenspel · Reactievermogen vergroten
|
Benodigdheden |
· Vier hoeken, palen, matten of anderzijds ‘hoek’ materiaal ·
|
Plaats |
· Grote ruimte of buiten
|
Voorbereiding |
· Creëer met vier matten of tape/ linten een veilig ‘holletje’ voor de muizen.
|
Uitvoering |
· Vier muizen trachten van hoek /holletje te wisselen. · Als er een lege hoek is, probeert de kat deze plek op te vullen. · Lukt dit dan is de muis zonder hoek de kat geworden.
|
Variatie |
· Je kunt dit altijd vergroten met meerdere muizen en katten.
|
Activiteit |
· “De reddingsboot.”
|
Doelgroep |
· 6-10 jaar
|
Doel |
· Energizer · Samenspel/ samen werken
|
Benodigdheden |
· Een of meer gymzaal banke(n)/ afgetapte vorm van max 20 cm breed.
|
Plaats |
· Binnen / buiten |
Voorbereiding |
· Zet / maak 1 of meer banken of vormen klaar in de ruimte. |
Uitvoering |
· Er staan een x aantal kinderen op de reddingsboot (bank) · Er zijn ook een aantal haaien. · De kinderen moeten in een nader aangegeven volgorde gaan staan (bijv; op leeftijd, 1e letter van de voornaam enz.) als er iemand in het water komt is deze af. En wordt door de haaien opgegeten.
|
Variatie |
· De kinderen moeten zich m.b.v. klein materiaal veilig naar het land begeven.
|
Activiteit |
· “evenwichtsduo’s’
|
Doelgroep |
· 6-10 jaar
|
Doel |
· Energizer · Samenspel · Afhankelijkheid ervaren.
|
Benodigdheden |
· Kinderen in duo’s
|
Plaats |
· Binnen en buiten
|
Voorbereiding |
· Schone ruimte/ vloer
|
Uitvoering |
· Laat de kinderen tegen over elkaar staan. · Tenen tegen elkaar (hier kan bijv eerst een omgekeerde gymzaalbank tussen; voor de persoonlijke ruimte) en de handen vast. · Langzaam gaan de kinderen naar achteren leunen en proberen de armen te strekken.
|
Variatie |
· Met de rug tegen elkaar en dan omlaag; met de billen op de grond komen, vervolgens weer omhoog. · Schouders tegen elkaar en leunen tegen elkaar; daarna de voeten langzaam opzij schuiven.
|