Leefstijlziekten worden gedeeltelijk veroorzaakt door je eigen leefstijl. Voorbeelden van leefstijlziekten zijn aantasting van het gebit, sommige vormen van kanker en hart- en vaatziekten.
Risicofactoren
De meeste leefstijlziekten hebben meerdere oorzaken. Je kunt niet zeggen: hart- en vaatziekten worden altijd veroorzaakt door vet eten. Je kunt wel zeggen: vet eten maakt de kans op hart- en vaatziekten groter. Oorzaken die de kans op een bepaalde ziekte groter maken, noemen we risicofactoren. Hoe meer risicofactoren voor jou van toepassing zijn, hoe meer kans je hebt om de ziekte te krijgen.
Opdracht 4 Schrijf op in je schrift: Wat zijn risicofactoren voor je gebit denk je?
_____________________________________________________________________________________________
Ook zijn er risicofactoren voor enkele vormen van kanker. Risicofactoren voor huidkanker is veel felle zon op je huid of vaak onder de zonnebank. Een groter risico op maag- en slokdarmkanker is het gebruik van veel alcohol. Een groter risico voor longkanker is het gebruik van tabak.
Aan sommige risicofactoren kun je zelf niets veranderen. Bijvoorbeeld: sommige mensen hebben meer kans op een aantasting van het gebit. Dat komt door de erfelijke eigenschappen die ze hebben meegekregen. Maar door goed poetsen kunnen zij hun gebit langer goed houden.
_____________________________________________________________________________________________
Hart- en vaatziekten
De meeste hart- en vaatziekten horen bij de leefstijlziekten. Je bloed stroomt in bloedvaten door je lichaam. Soms blijven stoffen uit het bloed aan de hand van de bloedvaten hangen. Het bloedvat wordt steeds nauwer. Je noemt dat aderverkalking. Aderverkalking kan ontstaan op verschillende plaatsen in je lichaam, bijvoorbeeld in het hart of de hersenen. Door de aderverkalking kan een bloedvat verstopt raken. Een stukje van je hart of je hersenen krijgt dan geen bloed meer en sterft af. Het afsterven van een stukje noem je een infarct, bijvoorbeeld een hartinfarct. Een herseninfarct noem je ook wel een beroerte. Meestal krijg je pas een infarct als je ouder bent.
Afbeelding: Werking van een gezond hard en bij een hartinfarct.
_____________________________________________________________________________________________
Opdracht 5: Beantwoord de volgende vragen
1. Wat zijn leefstijlziekten?
2. Geef drie voorbeelden van leefstijlziekten?
3. Noem drie risicofactoren voor aantasting van het gebit?
4. Noteer twee risicofactoren voor huidkanker
5. Noteer een risicofactor voor keel-en slokdarmkanker.
6. Noteer een risicofactor voor longkanker.
7. Noem een risicofactor waar je zelf niets aan kunt veranderen.