## Wat ga ik doen?

Aan de slag
Stap | Inhoud
Stap 1 |  | Veel mensen trainen met regelmaat hun spieren door te sporten. Ook bij het bespelen van een muziekinstrument train ik verschillende spieren. In deze stap bekijk ik de verschillende soorten spieren.
Stap 2 |  | Bij het maken van muziek of het uitoefen van een sport ben ik bezig met bewuste bewegingen. Ik voer in een practicum een coördinatietest uit.
Stap 3 |  | Welke spieren gebruik ik bij welke beweging. Dat bekijk ik in deze stap.
Stap 4 |  | Spieren kunnen op verschillende manieren samentrekken. Ik onderzoek mijn spierkracht in een practicum?
Stap 5 |  | Ik voer een practicum uit waarna ik een natuurgetrouwe tekening maak van een gladde spier.
Stap 6 |  | Ik onderzoek de optimale training van een duursporter of een krachtsporter.
Stap 7 |  | Ik maak met de klas verschillende trainingsschema's voor vier verschillende sporters.
Afronding
Onderdeel |
Kennisbank |  | Alle Kennisbankitems uit deze module.
Eindopdracht |  | Ik maak een presentatie over een ziekte waarbij het zenuw- en spierstelsel niet meer goed samenwerken.
Terugkijken |  | Terugkijken op de opdracht.

Tijd
Voor deze opdracht heb je 8 SLU nodig.