Aan de slag |
||
Stap |
Inhoud |
|
Stap 1 |
|
Veel mensen trainen met regelmaat hun spieren door te sporten. |
Stap 2 |
|
Bij het maken van muziek of het uitoefen van een sport ben je bezig met bewuste bewegingen. Je voert in een practicum een coördinatietest uit. |
Stap 3 |
|
Welke spieren gebruik je bij welke beweging. Dat bekijk je in deze stap. |
Stap 4 |
|
Spieren kunnen op verschillende manieren samentrekken. Je onderzoekt jouw spierkracht in een practicum? |
Stap 5 |
|
Je voert een practicum uit waarna je een natuurgetrouwe tekening maakt van een gladde spier. |
Stap 6 |
|
Je onderzoekt de optimale training van een duursporter of een krachtsporter. |
Stap 7 |
|
Je maakt met de klas verschillende trainingsschema's voor vier verschillende sporters. |
Afronding |
||
Onderdeel |
|
|
Kennisbank |
|
Alle Kennisbankitems uit deze module. |
Eindopdracht |
|
Je maakt een presentatie over een ziekte waarbij het zenuw- en spierstelsel niet meer goed samenwerken. |
Terugkijken |
|
Terugkijken op de opdracht. |
Tijd
Voor deze opdracht heb je 8 SLU nodig.