## Stap 6: Zenuwstelsel als noodrem

In het lichaam is een deel van het zenuwstelsel onafhankelijk van je wil.
Wanneer je bij het oversteken op de zebra plotseling een auto aan ziet komen die misschien niet remt dan moet je snel wegwezen. Nadenken over welk type auto het was en hoe de chauffeur eruit zag heeft niet veel zin.

#### Podiumangst, plankenkoorts, faalangst, ...

Je staat in de kleedkamer vlak voor het begin van een belangrijke wedstrijd.
Je hebt goed getraind, je weet dat je het kan, maar de tegenstanders ogen sterk en snel.
Ga je het redden, kun je weerstand bieden? De zenuwen gieren door je lijf.