## Voeding en vertering

Wereldwijd kampen mensen met overgewicht dat leidt tot problemen. Juist andere mensen leiden onder hun ondergewicht door te weinig of te eenzijdig voedsel. Voedsel is belangrijk voor alle organismen. Voeding is nodig in alle cellen van je lichaam. Je hebt voedsel nodig om te groeien, te ontwikkelen, warm te blijven, kortom: voeding levert energie voor alle processen in het lichaam.
Dit thema gaat over de keuzes die je maakt bij een gezond eetpatroon en over de spijsvertering. Hoeveel mag je eten en wat kun je het beste eten? Hoe komen voedingsstoffen uiteindelijk bij de cellen aan?

Thema: Voeding en vertering