Stap 4: Goed tillen

In het onderdeel lichaamshouding heb je gezien hoe je goed moet tillen.

Lichaamshouding

Op internet kun je ook veel informatie vinden over goed tillen.

Ga samen met een klasgenoot op zoek naar informatie over hoe je goed moet tillen.

Geef daarna antwoord op de volgende vraag.

Tillen in de praktijk.

Doe de volgende oefening samen met een klasgenoot.
Pak om de beurt een aantal voorwerpen op.
Geef elkaar feedback op de manier waarop de voorwerpen worden opgepakt. Let daarbij op de houding van de rug en het gebruik van de benen.