Intro

Lichaamshouding is belangrijker dan je misschien denkt! Hoe je staat, zit en beweegt, heeft invloed op je gezondheid, je energie en zelfs hoe anderen je zien. Een verkeerde houding kan leiden tot rugklachten, nekpijn en vermoeidheid, terwijl een goede houding je juist sterker en zelfverzekerder laat voelen.

Kijk naar de afbeelding.
Ga met een klasgenoot in gesprek over onderstaande vragen.

• Wat valt je op aan de lichaamshouding van deze persoon?
• Denk je dat deze houding goed of slecht is voor zijn lichaam?
• Waarom denk je dat?
• Hoe is je eigen houding als je op je telefoon kijkt?

Nu je hebt nagedacht over lichaamshouding en met een klasgenoot gesproken hebt over lichaamshouding, is het tijd om meer over lichaamshouding te leren. Kijk snel wat je deze opdracht gaat leren bij: 'Wat kan ik straks'.