## Wat kan ik al?

Gezonde voeding onder de loep

Opdracht: Wat zit er in jouw broodje?

1. Teken een broodje dat jij of iemand anders vaak eet in de pauze (bijvoorbeeld van huis mee, uit de kantine of supermarkt).
2. Schrijf erbij welke dingen (ingrediënten) er op of in het broodje zitten. Denk aan: brood, kaas, saus, sla, vlees, tomaat, enz.
3. Bespreek met je groepje:
   - Welke onderdelen van het broodje denk je dat gezond zijn?
   - En welke misschien minder gezond?
   - Welke voedingsstoffen denk je dat erin zitten? (bijv. vet, eiwit, suiker, vezels)
4. Bedenk samen minstens 3 tips over hoe je het broodje misschien gezonder of voedzamer kunt maken.