## Eindopdracht: Eetdagboek

Je gaat één dag bijhouden wat je eet.
Je houdt ook bij wat de belangrijkste activiteiten op die dag zijn.

Download het lege Eetdagboek.

- Lees het werkblad een keer helemaal door.
- Spreek met een klasgenoot af op welke dag jullie de tabellen gaan invullen.
- Vul die dag de tabellen zo nauwkeurig mogelijk in.

Ga nu naar de website www.voedingscentrum.nl .
Wat zou jij volgens het voedingscentrum per dag moeten eten?

Schrijf in het dagboek het advies van het voedingscentrum op.

Vergelijk het advies met jouw eetdagboek. Zijn er grote verschillen?
Schrijf de belangrijkste verschillen in je dagboek.​

Beoordeling
Je docent let bij de beoordeling van je eetdagboek op het volgende:

- is het eetdagboek volledig en netjes ingevuld?
- zijn de adviezen van het voedingscentrum goed geformuleerd?
- sluiten de adviezen aan bij het eetdagboek?

Klaar?
Laat het eetdagboek dan beoordelen door je docent.