Thema 2: Stevigheid en beweging

Thema 2: Stevigheid en beweging

 

Skelet van de mens: geraamte = inwendig skelet

Borstkas: ribben + borstwervels + borstbeen
Schoudergordel:  schouderbladeren + sleutelbeenderen
Bekken: heupbeenderen + heiligbeen

Ellepijp: loopt van de elleboog naar de kant van pink

Fontanellen: stevig vlies dat tussen de schedelbeenderen zit (tijdens en max 1 ½ jaar na de geboorte) --> maakt bevalling mogelijk. Op latere leeftijd is dit een naadverbinding.

Functies van het skelet:

Wervelkolom van boven naar onder:

Drie soorten poten:

 

Beenweefsel bestaat uit:

Kraakbeenweefsel bestaat uit:

Skelet baby bevat nog veel kraakbeen.
Oude mensen > weinig lijmstof in tussencelstof > broze en minder buigzame botten

Botten zijn verbonden via een:

Type gewrichten:

Bouw van gewricht:

 

Alle spieren samen :spierstelsel

Bovenarm          Biceps = armbuigspier
                         Triceps = armstrekspier

Spieren die tegenovergestelde beweging maken: antagonisten (bijv. rug en buikspieren, triceps-biceps)

Pees: taai stevig, niet elastisch vlies dat spier aan bot vast hecht

Plek waar pees aan bot zit: aanhechtingsplaats

Door samentrekken spiervezels --> spier korter en dikker

Wervel bestaat uit het wervellichaam en het wervelgat. Door het wervelgat loopt het ruggenmerg (zenuwen)
Wervelkolom zorgt voor schokdemping door:

Spierpijn:      

Spierkramp: spier trekt plotseling samen door intensieve belasting > kan leiden tot spierscheuring in vlies rond spierbundels.
Zweepslag: scheuring van kuitspier

Botbreuk: twee bothelften moeten gezet worden.

Kniegewricht bevat extra:

Voetbalknie: meniscus scheurt in kniegewricht --> vocht in knie of knie op slot.

Kneuzing: beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt.

Verstuiking of verzwikking: kneuzing van een gewricht --> gewrichtskapsel en gewrichtsbanden raken te ver uitgerekt/scheurt --> zwelling.

Ontwrichting: gewrichtskogel schiet volledig uit de kom

Tennisarm: aanhechtingsplaat van elleboogspier is ontstoken

Achillespeesontsteking: aanhechtingsplaats van kuitspier is ontstoken

 

Voorkomen van blessures door:

RSI: muisarm (‘herhaalde belasting blessure’).

Ik van binnen