# Je binnenste

Je lichaam is opgebouwd uit miljarden cellen. Cellen vormen weefsel. Organen zijn opgebouwd uit verschillende weefsels. Een aantal organen ken je al:hart, long, maag, lever, nier, schedel, hersenen. Maar er zijn nog vele andere organen in je lichaam, waaronder iets meer dan 500 spieren, 206 botten en vele kilometers bloedvaten en zenuwverbindingen. Organen die een bepaalde functie vervullen maken samen een orgaanstelsel. Alle orgaanstelsels werken in harmonie met elkaar en vormen het organisme.

Spieren bijvoorbeeld vormen samen het spierstelsel. Door het spierstelsel kan je lichaam bewegen. Bij hardlopen bewegen niet alleen je benen, maar je voelt ook dat je hartsleg hoger is, je ademt sneller en soms zweet je ook. Het gaat over een hele keten van organen en hoe ze samenwerken om je lichaam veilig in beweging te stellen.

Je lichaam neemt voedingsstoffen op uit alles wat je eet. Je verteert het eten en dat begint al met het kauwen van je eten. Het voedsel gaat door de organen van je spijsverteringsstelsel. Om energie te krijgen om dingen te gaan doen, verbrandt het voedsel in je cellen..Voor de verbranding zijn brandstof (glucose) en zuurstof nodig. De glucose komt uit de voedingsstoffen. De zuurstof krijg je binnen door in te ademen. Je bloed vervoert dan deze naar je cellen, Bij de verbranding komen water, koolstofdioxide en energie vrij. Je bloed vervoert de afbvalstoffen en de koolstofdioxide naar buiten en de energie wordt gebruikt voor diverse activiteiten die noemen we- leven.

Oefeningen: De torso

App: Build a body