## Calorieën en beweging

##### Tijd

10 minuten

##### Doel

Je hebt inzicht in het verband tussen eten en bewegen.

##### Weten

Mannen hebben ongeveer 2500 kcal per dag nodig. Vrouwen hebben ongeveer 2000 kcal per dag nodig. Wil je op gewicht blijven? Zorg er dan voor dat het aantal calorieën dat je verbrandt, gelijk is aan het aantal calorieën die je eet.

##### opdracht

Download en vul in. Sla op met je naam en de opdracht in de bestandsnaam. Bespreek jullie bevindingen in de groep.

OPDRACHT 2