Als je later iemand een diëet advies moet geven, is het belangrijk om duidelijk te krijgen wat die persoon dagelijks binnen krijgt. Dat is best lastig, maar er zijn hulpmiddelen.
Zo kun je gebruik maken van 'De Eetmeter'. Deze kun je vinden op de site van het Voedingscentrum.
Registreer je met je schoolmail om een account aan te maken. Hou een dag precies bij wat je eet en drinkt. Zo ervaar je hoe het is om dit precies bij te houden. Twee dagen of meer mag natuurlijk ook. Leuk om meerdere dagen te vergelijken.
Vergeet niet om op het laatst op 'advies' te klikken. Dan zie je meteen wat heel goed gaat en wat beter kan.
Vul bij deze opdracht het formulier C in en stuur dit in op ITs learning. Je gegevens blijven natuurlijk privé en hoef je zeker niet te presenteren voor de groep.