In dit thema leer je waar je de energie vandaan haalt die jij nodig hebt, die alles wat leeft nodig heeft om te kunnen leven. Die energie krijg je binnen via voedingsstoffen, dat heb je vorig jaar geleerd. Je hebt ook geleerd dat je alle voedingsstoffen verteert zodat deze in het bloed opgenomen kunnen worden. Maar hoe komt er energie in deze voedingsstoffen en hoe haalt het lichaam deze energie daar weer uit? Daarover gaat dit thema.
Bovendien gaat dit thema ook in op de verschillende enzymen die je lichaam gebruikt om de voedingsstoffen te verteren zodat deze door de darmwand heen in het bloed opgenomen kunnen worden.