## Opdracht 2: Snoepautomaat en eetdagboek

Bekijk de onderstaande video en en voer de opdrachten uit.

Opdracht 2a

We worden langzaam steeds dikker.

- Hoe komt het dat de gemiddelde Nederlander, jong en oud, steeds dikker wordt?
- Wat is de reden dat de kinderen in dit filmpje moeite hebben met afvallen?
- Is gezond eten een zaak van de jeugd zelf, de ouders of moet de overheid regels maken, wat vind jij?
- Wat zou er moeten gebeuren om gezonder te leren eten?
- Wat wordt er bedoeld met: "kingsize is de norm"?
- Ben jij het eens/oneens met de stelling "Een snoepautomaat in de bus moet kunnen" en waarom?
- Laat jij je snel verleiden tot het kopen van "ongezond" eten? Hoe komt dat?

Opdracht 2b

- Maak een gratis account aan op https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/ je krijgt meteen toegang tot handige tools, zoals online eetdagboek de Eetmeter, de Caloriechecker en de BMI-meter.
- Houd 7 dagen precies bij wat je eet en drinkt door via Mijn eetmeter Mijn eetdagboek in te vullen . Doe het zo nauwkeurig en eerlijk mogelijk. Laat niets weg....
- Je kunt ook een app downloaden als je dat practischer vindt: "mijn eetmeter"
- Laat na een week het advies berekenen en geef hierover je mening
- Print je gehele eetdagboek en het door het voedingscentrum gegeven advies met jou mening en lever dit in.