Bekijk de onderstaande video en en voer de opdrachten uit.
Opdracht 2a
We worden langzaam steeds dikker.
Hoe komt het dat de gemiddelde Nederlander, jong en oud, steeds dikker wordt?
Wat is de reden dat de kinderen in dit filmpje moeite hebben met afvallen?
Is gezond eten een zaak van de jeugd zelf, de ouders of moet de overheid regels maken, wat vind jij?
Wat zou er moeten gebeuren om gezonder te leren eten?
Wat wordt er bedoeld met: "kingsize is de norm"?
Ben jij het eens/oneens met de stelling "Een snoepautomaat in de bus moet kunnen" en waarom?
Laat jij je snel verleiden tot het kopen van "ongezond" eten? Hoe komt dat?
Opdracht 2b
Maak een gratis account aan ophttps://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/ je krijgt meteen toegang tot handige tools, zoals online eetdagboek de Eetmeter, de Caloriechecker en de BMI-meter.
Houd 7 dagen precies bij wat je eet en drinkt door via Mijn eetmeter Mijn eetdagboek in te vullen . Doe het zo nauwkeurig en eerlijk mogelijk. Laat niets weg....
Je kunt ook een app downloaden als je dat practischer vindt: "mijn eetmeter"
Laat na een week het advies berekenen en geef hierover je mening
Print je gehele eetdagboek en het door het voedingscentrum gegeven advies met jou mening en lever dit in.