Uitdroging

Dehydratie (uitdroging)


Dehydratie, of uitdroging
, leidt bij ouderen tot een verhoogd risico op ziekte en overlijden.

Het is ook een belangrijke aanleiding voor extra ziekenhuisopnames. 

Dehydratie komt vaak voor bij ouderen met infecties, maar wordt ook gezien tijdens langdurige periodes van hete buitentemperaturen (hittegolven), waarvan verwacht wordt dat ze in de Westerse wereld steeds meer zullen voorkomen. 

Ouderen zijn meer kwetsbaar voor uitdroging dan jongeren. Dit hangt samen met de veranderingen, die als gevolg van het normale verouderingsproces, in de water- en zouthuishouding optreden. 

Bij kwetsbare ouderen thuis en in instellingen, die veelal gekenmerkt worden door diverse stoornissen (verschillende ziektebeelden), beperkingen en handicaps én die bovendien vaak veel medicijnen gebruiken, versterken deze factoren niet altijd de genoemde normale fysiologische veranderingen, waardoor hun kans op dehydratie/ uitdroging alleen maar groter is.

...

Een artikel over dat bij teveel eten het risico op geheugen verlies toeneemt.
Wie meer dan 2.100 calorieën per dag eet, heeft twee keer zoveel kans op geheugenverlies. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Een caloriearm dieet zou de geest van oudere mensen scherp houden en zelfs Alzheimer kunnen voorkomen.

Informatie over preventie en behandeling in hitte perioden.

Voedingsadvies voor ouderen
Ouderen of bejaarden zijn mensen van 65 jaar of ouder. Deze groep zal in de komende jaren sterk in omvang toenemen. Om te zorgen dat iedereen 'gezond' oud kan worden is het belangrijk dat er goede voeding wordt genuttigd. Voeding heeft een onmiskenbaar effect op het verouderingsproces. In dit artikel wordt beschreven welke factoren van invloed zijn op de zelfzorg voor voeding, en de voedingsadviezen voor ouderen.

Voeding voor senioren

Wat is uitdroging?

Als een slachtoffer meer vocht verliest dan hij inneemt, ontstaat uitdroging (dehydratatie). Het slachtoffer verliest niet alleen vocht, maar ook zouten en andere voedingsstoffen. Deze ernstige toestand kan ontstaan bij hevige diarree, braken, zweten of koorts. Het slachtoffer  gaat zich steeds zwakker voelen. Het grootste risico bestaat bij baby’s, jonge kinderen, bejaarden en door ziekte verzwakte personen.

Wat stel je vast bij uitdroging?

Wat doe je?

Hoe voorkom je uitdroging?