## Betekenis en functie van voedsel

....

Betekenis van voedsel.

Voor veel mensen heeft voeding een andere betekenis.
Sommige mensen houden van uitgebreid koken en vinden eten erg belangrijk.
Andere mensen eten het liefst een kant en klaar maaltijd en eten omdat dit moet.

...

Functies van voedsel

Lichamelijke functie:

- Voeding beschermt je tegen ziekten.

- Voeding zorgt ervoor dat je groeit.

- Voeding geeft je energie.

Psychische functie:

- Voeding bepaald je dagindeling

- Voeding kan zorgen voor een moment van ontspanning.

- Met voeding kun je een ander of jezelf verwennen.

- Met voeding kun je emoties “weg eten” omdat je eenzaam of verdrietig bent.

Sociale functie:

- Met voeding kun je iets vieren (bv een verjaardag of een jubileum)

- Voeding kan een communicatiemiddel zijn. (je praat onder het eten met elkaar)

- Met voeding kun je laten zien waar je voor staat. (bv vegetarier of je geloof)

...