Niveau 1:
Je presteert tijdens het tweede meetmoment niet beter dan tijdens het eerste.
Niveau 2:
- Je hebt de eerste keer 13,14, 15 rondjes gelopen en je verbetert jezelf 1.5 rondje
- Je hebt de eerste keer 16,17,18 rondje gelopen gelopen en je verbetert jezelf 1 rondje
- Je hebt de eerste keer 19, 20, 21 gelopen en je verbetert jezelf een half rondje
Niveau 3:
- Je hebt de eerste keer 13,14, 15 rondjes gelopen en je verbetert jezelf 2 rondjes
- Je hebt de eerste keer 16,17,18 rondje gelopen gelopen en je verbetert jezelf 1,5 rondje
- Je hebt de eerste keer 19, 20, 21 gelopen en je verbetert jezelf een 1 rondje
Niveau 4:
-
- Je hebt de eerste keer 13,14, 15 rondjes gelopen en je verbetert jezelf 2,5 rondje
- Je hebt de eerste keer 16,17,18 rondje gelopen gelopen en je verbetert jezelf 2 rondjes
- Je hebt de eerste keer 19, 20, 21 gelopen en je verbetert jezelf een 1.5 rondje
Is het niet raar dat diegenen met een minder aantal rondjes zich meer moeten verbeteren dan diegenen die meer rondjes lopen?
Nee: des te minder je conditie, des te makkelijker je die conditie zult kunnen verbeteren. Training helpt beter bij ongetrainde mensen dan bij getrainde mensen.