| Leskenmerken | |
|
| Activiteiten | Koken | |
| Werkvorm | Klassikaal, groepen | |
| Doel | De kinderen leren om zelf een smoothie te maken. | |
| Duur | Fruit schoonmaken: 15 minuten, smoothie maken: 5 minuten per kind | |
| Benodigdheden |
|
| Uitvoering |
|
Vraag de kinderen of ze wel eens gehoord hebben van smoothies. Deze worden verkocht in de koelvak van veel supermarkten en zijn gezond. Waar worden smoothies van gemaakt, denken de kinderen? Vertel de kinderen dat gezonde smoothies maken helemaal niet moeilijk is. Doe dit eens samen met de kinderen, zodat ze het thuis ook kunnen nadoen! Voor 1 glas vol smoothie heb je een halve beker met karnemelk en een halve beker vers fruit dat je lekker vindt nodig. Deze ingrediënten gaan bij elkaar in een kom en worden gepureerd tot een gladde mix met een staafmixer of gaan in de blender. Het leukste is om de kinderen zelf allerlei vers fruit uit te laten kiezen die ze samen hebben schoongemaakt en de smoothie te maken. Banaan, ananas en bosbessen zijn bijvoorbeeld een heerlijke combinatie. Vraag de kinderen erna wat ze vonden van de smaak van hun smoothie. |
| Aansluitende Smaaklessen | ||||||||||||
|
||||||||||||