| Leskenmerken | |
|
| Activiteiten | Experiment, bewegen, film | |
| Werkvorm | Klassikaal, individueel | |
| Doel | De kinderen ontdekken hoe het lichaam zelf aangeeft of het wil eten en/of drinken. | |
| Duur | 20 minuten | |
| Uitvoering |
|
Spreek met de kinderen af dat ze een keer voor, tijdens en na de gymles niets zullen eten of drinken. Wat ervaren ze na de les? Waarschijnlijk hebben ze erge dorst omdat je lichaam aangeeft dat het vocht nodig heeft na al het zweten. Mogelijk hebben ze ook trek omdat het lichaam aangeeft dat het extra energie nodig heeft omdat ze energie verbruikt hebben. Meteen daarna wordt er natuurlijk lekker gegeten en gedronken! Het volgende filmpje gaat over lichaamsbeweging, eten en drinken voor en na het sporten, computerspelletjes en de energiebalans (14.27 minuut). |
| Aansluitende Smaaklessen | ||||
|
||||