Les 2: De energiebalans

Smaakles groep 8

Leerdoelen

Wat is een goede balans tussen de hoeveelheid energie uit je eten en drinken en de hoeveelheid energie die je lichaam verbruikt? Ontdek het in deze les!

Alle lessen van Smaaklessen staan online op het gratis lesportaal Chef!. Naast de handleiding vind je hier ook de bijbehorende digibordmodule, en aanvullende activiteiten zoals quizzes, voorleesverhalen en online spelletjes. Om gebruik te maken van het lesportaal Chef! heb je een account nodig. Deze kun je gratis aanmaken op www.voedseleducatie.nl.

 

 

 

 

De leerlingen:

  • kennen de vakken van de Schijf van Vijf en de belangrijkste punten voor een gezonde voeding
  • krijgen inzicht in de hoeveelheid kilocalorieën in tussendoortjes
  • leren dat de energiebalans betekent dat er een balans is tussen wat je aan energie binnen krijgt door te eten en drinken en wat je aan energie verbruikt door te bewegen
  • weten hoeveel energie je verbruikt bij verschillende soorten activiteiten
  • weten hoe lang je moet bewegen om de energie van een bepaald voedingsmiddel te verbruiken

 

Aansluitende lesideeën
Film Groepsgesprek
Knutselen Koken
Proeven Rekenen
Spel Taal

Ga naar alle aanvullende lesideeën:
Onderbouw » Middenbouw » Bovenbouw